我叫李阿姨，今年60岁，家住在江苏省的一个小镇上。我的老伴去年走了，留下我一个人在家。自从他走后，我就开始感觉到关节疼痛，尤其是膝盖和手指。起初我以为是因为年纪大了，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲的是老年人骨质增生如何补钙。文章中提到了一种氨糖软骨素钙片，据说可以有效缓解关节疼痛。我当时就想，为什么不试试呢？于是，我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊。

医生问了我很多问题，包括我的年龄、是否有疾病史、肝肾功能如何等等。我告诉他我有高血压和骨质增生。医生说这款氨糖软骨素钙片对高血压没有影响，可以放心服用。他还建议我配合骨胶原一起服用，效果会更好。

我按照医生的建议购买了这两种产品，并开始每天按时服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，慢慢地，我发现我的关节疼痛减轻了很多。现在，我可以轻松地做家务活，甚至可以去跳广场舞了。

除了服用药物外，医生还给了我一些生活上的建议。他说我应该多吃一些清淡的食物，少吃油腻和辛辣刺激的食物。同时，他也推荐了一些富含蛋白质和钙的食物，例如牛奶、大豆、虾、鱼肉、鸡蛋等。这些食物可以帮助我补充身体所需的基本营养。

我非常感谢这位医生，他的建议真的很有用。现在，我每天都过得很开心，和邻居们一起跳舞、聊天，生活变得更加美好。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！