当前位置:

京东健康

14岁孩子补钙和维生素,需不需要再吃鱼肝油?

14岁孩子补钙和维生素,需不需要再吃鱼肝油?

我还记得那天,14岁的儿子突然问我:“妈,我是不是缺钙了?”我一愣,心中涌起一股担忧。他的身高已经达到1米68,瘦得像根竹竿,经常腿抽筋,晚上还会因为口渴而起床喝水。这些症状都在提醒我,他的身体需要更多的关注和营养。

我带他去做了微量元素检查,结果显示铜和锌都有所缺乏。医生建议我们给他补充多种维生素和钙片。然而,儿子对此并不买账:“妈,这些东西吃下去,感觉没什么用。”他总是说自己吸收不好,发育太快,导致身体无法跟上营养的需求。

我开始担心,是否真的需要再给他吃鱼肝油?毕竟,小时候他就是这样吃的。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我,14岁的孩子已经不需要鱼肝油了,补钙就行。同时,医生也解释了儿子长个子的原因,可能是基因的作用,毕竟我老公家里的孩子个个都很高。

医生还建议我们给儿子吃钙镁咀嚼片,这种钙片更容易被吸收,不会引起便秘。至于儿子嘴唇干燥的问题,医生认为可能是天气干燥的原因,建议我们给他涂抹唇膏,并多吃蔬菜水果来保持大便通畅。

我深深地感谢京东互联网医院的医生,通过他们的专业建议和耐心解答,我不再为儿子的健康问题而焦虑。现在,儿子每天都在喝羊奶,吃钙镁咀嚼片和多种维生素片,虽然他仍然很瘦,但我相信,只要我们坚持下去,他的身体一定会变得更强壮、更健康。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。健康无小事,及时就医是最重要的。14岁孩子补钙和维生素指南 常见症状 14岁的青少年可能会出现微量元素缺乏、腿抽筋、嘴唇干燥等症状,特别是在快速生长期和缺乏阳光照射的情况下更容易发生这些问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙镁咀嚼片以满足生长需求; 2. 多吃蔬菜水果,保持大便通畅; 3. 如果需要,可以额外补充多种维生素; 4. 不需要再单独补充鱼肝油; 5. 注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度依赖补充剂。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 便秘怎么办?益生菌和乳果糖口服液能解决问题吗?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是说我脾虚,需要多吃些补品。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。有时候一周都无法排便,肚子胀得难受,整个人都没精神。听说京东互联网医院可以在线问诊,我决定试一试。 我在网上搜索了“脾虚便秘的症状的偏方”,结果显示了很多方法,但我还是想听听专业医生的意见。于是,我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。 医生告诉我,多吃绿叶蔬菜和水果,多运动,多饮水,这些都是改善便秘的基本方法。我也曾尝试过,但效果并不明显。于是我问医生,益生菌和乳果糖口服液能不能解决我的问题? 医生说,益生菌可以帮助消化,促进胃肠动力,搭配乳果糖口服液效果更好。每天吃两包,饭后服用,用一周看一下效果。听完医生的建议,我决定试一试。 一周后,我再次联系了医生,告诉他我的情况有所改善。排便不再那么困难,肚子也不再胀痛。医生很高兴,告诉我继续保持良好的生活习惯,定期复诊,避免便秘再次发生。 通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的便秘问题,也学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便,医生也非常专业。以后如果有健康问题,我一定会再次选择这里。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

家庭医疗小助手

16 人阅读
查看详情

文章 长了三年痘痘,怎么办?

三年前,我的脸上开始冒出一颗颗红肿的痘痘。起初,我并没有太在意,认为只是青春期的正常现象。然而,随着时间的推移,这些痘痘不仅没有消失,反而越来越多,越来越严重。它们像是一群顽固的敌人,占领了我的面部,令我感到极度的困扰和自卑。 我尝试了各种方法来解决这个问题:用过各种洗面奶、面膜、祛痘产品,甚至还去美容院做过深层清洁。但是,所有的努力都没有带来明显的改善。我的痘痘依然存在,仿佛在嘲笑我的无能为力。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,注册了账号,并与一位专业的皮肤科医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并给我开了一些药物,包括异维a酸软胶囊和阿达帕林凝胶。 我按照医生的指示,开始了治疗。起初,我并没有看到明显的效果,甚至还出现了一些副作用,如皮肤干燥和脱皮。但是,医生告诉我这是正常的反应,并鼓励我坚持下去。于是,我继续服用药物,并注意调整自己的生活方式,避免熬夜和吃辛辣食物。 几个月后,我惊喜地发现,我的痘痘开始减少了!它们不再那么红肿和疼痛,取而代之的是一张逐渐恢复光滑的脸庞。我的心情也随之变得轻松和愉快,仿佛重获新生。 现在,回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治好了我的痘痘,更重要的是,他们让我重新找回了自信和美丽。如果你也在为痘痘问题而苦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

AI医疗先锋

4 人阅读
查看详情

文章 肚子咕咕叫不停,吃饭也叫,怎么回事?

我从小就有一个习惯,晚上总要吃点东西才安心睡觉。可最近,这个习惯却成了我的噩梦。每次吃完晚饭,我的肚子就开始咕咕叫,像是在抗议我对它的不公平待遇。即使我不吃东西,肚子也会不停地叫,仿佛在提醒我它的存在。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为我吃得太多或者太晚了。可当这种情况持续了两天,我开始感到担忧。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 医生很快回复了我,询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他我最近的饮食并没有什么特别,除了有一天晚上吃了一碗螺蛳粉和一个紫薯手抓饼。医生听完后,认为可能是螺蛳粉引起的胃肠反应,导致肠鸣音亢进。虽然我没有腹泻,但便秘也可能是其中的一个原因。 医生建议我平时晚餐吃清淡温软好消化的食物,避免夜宵或过晚进食,避免油腻不好消化的食物。他还提醒我多喝温水,注意腹部保暖,避免着凉。这些方法听起来都很简单,但我知道如果不改善我的饮食习惯,肚子咕咕叫的问题可能会一直存在。 我决定认真遵循医生的建议,改变我的晚餐习惯。从那天起,我开始吃粥、面条、面汤等清淡温软的食物,避免了油腻和难以消化的食物。同时,我也开始多喝温水,注意腹部保暖,避免着凉。几天后,我的肚子不再咕咕叫了,整个人都感觉轻松了许多。 这次经历让我意识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时向医生求助,避免了更严重的问题。现在,我会更加注意自己的饮食和生活习惯,保持身体的健康状态。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和平静的生活。

绿色医疗倡导者

13 人阅读
查看详情

文章 宝宝便秘快一个月了,益生菌怎么选?

我还记得那天,我的小宝贝两岁半,正是活泼好动的年纪。可他却一整天都闷闷不乐,总是用小手捂着肚子,皱着眉头。我心想,可能是吃坏了东西,没太在意。直到第二天,他依然没有大便,我才意识到问题的严重性。 我带他去看了儿科医生,医生开了一种益生菌,告诉我可以帮助改善便秘。可当我看到说明书上的不良反应时,我的心一下子揪了起来:便秘!这不是我们来看病的原因吗?我赶紧联系了医生,询问是否可以换一种益生菌。 医生很耐心地解释说,不良反应并不常见,除非宝宝有过敏史。由于我们没有过敏史,医生建议我们可以继续使用原来的益生菌,并且可以搭配四磨汤口服液一起服用,效果会更好。同时,医生也推荐了另一种枯草杆菌二联活菌颗粒,作为备选。 我有些犹豫,毕竟第一种益生菌是医生开的药物,而第二种是我们自己买的保健品。医生告诉我,第一种益生菌是OTC的,属于药物,大部分孩子服用后效果都比较好。最终,我决定听从医生的建议,继续使用第一种益生菌,并且按照医生的指示,搭配四磨汤口服液一起服用。 在接下来的几天里,我密切观察小宝贝的状况。虽然他仍然有些不舒服,但情况已经有所改善。医生告诉我,药物可以服用3-5天,之后可以再次复诊,结合孩子恢复的情况调整药物的使用。这个过程中,我也学到了很多关于便秘的知识,例如如何通过饮食和生活习惯来预防便秘。 现在回想起来,那段时间真是煎熬。幸好有医生的指导和帮助,我们才能够顺利度过。作为一名母亲,我深深体会到,健康无小事,及时就医是多么重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询和帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注孩子的健康成长,共同学习如何更好地照顾他们。记住,遇到问题及时就医,健康生活每一天!

精准医疗探秘

14 人阅读
查看详情

文章 八个月宝宝七天不拉屎怎么办?

我从未想过,作为一个新手妈妈,我会在八个月大的儿子身上遇到如此棘手的问题。七天了,他还是没有拉屎。我的心情像过山车一样,时而焦虑,时而绝望。每当我看到他那无辜的眼神,我的心就像被揪紧了一样疼。 我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网站,甚至在社交媒体上发帖求助。终于,在一个深夜,我决定尝试在线问诊。京东互联网医院的医生接待了我,听完我的描述后,给出了专业的建议:先用开塞露,平时多吃蔬菜水果,每天早上都去排便。 我有些犹豫,毕竟才八个月大的孩子用开塞露,总觉得不太对劲。但医生告诉我,这是安全有效的方法,并且没有副作用。于是我决定试一试。结果,真的有效!儿子终于解放了,我的心也跟着轻松了许多。 然而,问题并没有完全解决。儿子经常出现便秘的情况,五天、七天不拉屎已经不是新闻了。医生建议我们给他吃乳果糖,并且每天都要吃,直到情况正常后再慢慢减量。我照做了,果然,儿子的便秘问题得到了改善。 在这个过程中,我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如,直肠比较长是导致便秘的主要原因之一;一岁前缺钙主要补维生素D,而不是钙;米粉冲的比较稠也可能会引起便秘。这些知识让我更好地理解了儿子的身体状况,也让我更加自信地面对未来的挑战。 回想起来,那段时间真的很艰难。但是,通过在线问诊和医生的指导,我们成功地解决了问题。现在,儿子已经一岁多了,健康快乐地成长着。每当我想起那段经历,总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也感谢自己,感谢我在困难面前的坚持和勇气。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,尝试在线问诊吧。它可能会成为你最好的选择。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

10 人阅读
查看详情
相关问诊

49岁女性,近期总是感到疲劳,精神状态不佳,经常熬夜工作,饮食不规律,想知道可能的原因和解决方案。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:根据患者的描述和症状,初步判断可能是由于营养不良和精神压力引起的。建议患者调整作息时间,保证充足的睡眠,并注意均衡饮食。同时,适当补充一些维生素和矿物质,如使用谷维素片和活力源口服液。请注意避免辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,作息规律,适当进行户外活动。

查看详情

我想了解如何选择合适的鼻饲管直径,以防止营养不良。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:15

医生建议:对于可能存在营养不良风险的患者,选择合适的鼻饲管直径至关重要。请务必咨询专业的医生或营养师,以便根据您的具体情况做出最佳选择。同时,正确的使用方法和定期清洁也非常重要,以避免感染和其他并发症。请记住,个体化的治疗和生活建议是最有效的方式来管理您的健康。

查看详情

能否安全食用某种食物?

就诊科室:全科

总交流次数:1

医生建议:对于某种食物的食用,关键是选择正规品牌,遵循适量原则,避免过量摄入。同时,注意食物的新鲜度和保存方式,以防止细菌污染。如有任何健康问题或疑问,建议咨询医生或营养师,获取个性化的建议。

查看详情

患者因工作压力大而出现头痛、乏力等症状,询问医生是否可以使用阿司匹林或布洛芬来缓解症状。

就诊科室:中医骨科

总交流次数:6

医生建议:根据患者的症状,医生判断可能是由于过度疲劳或压力引起的亚健康状态。因此,医生建议患者多休息,避免熬夜,并适当进行放松活动。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素B的食物。对于药物治疗,医生不建议使用阿司匹林或布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs),因为长期使用可能会带来副作用。相反,医生推荐通过改善生活方式和饮食习惯来缓解症状。

查看详情

七岁多的孩子挑食食量少,晚上睡觉爱出汗,流鼻血,磨牙不长个,伴有便秘和口臭,可能存在营养不良、贫血或口腔问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:22

医生建议:根据孩子的症状,可能存在营养不良贫血口腔问题。建议带孩子去做相关检查以确定病因。同时,改善饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,保持良好的口腔卫生习惯。可以考虑使用一些补充营养的药物,如维生素和矿物质补充剂。但需要注意的是,药物治疗只是辅助手段,改善生活方式和饮食习惯才是根本解决问题的方法。

查看详情
快速问医生
健康小工具