我叫小雨，今年2岁5个月。最近，妈妈总是担心我，因为我经常便秘，消化也不好。每次上厕所都很困难，总是要用力才能排便，甚至有时候还会出血。妈妈很着急，带我去看了好几次医生，但都没有什么效果。直到有一天，妈妈在网上找到了京东互联网医院，决定试一试。

我们选择了图文问诊，很快就有医生回复了。医生问了我平时吃蔬菜的情况，还有是否在吃益生菌。妈妈说我不太喜欢吃蔬菜，益生菌倒是有吃过。医生建议我们可以尝试吃一些膳食纤维，搭配同品牌的益生菌，帮助促进消化吸收，改善便秘的症状。妈妈听了医生的建议，决定给我们试一试。

在接下来的几天里，妈妈按照医生的建议，给我准备了膳食纤维和益生菌。每天早上，我都会喝一杯加了膳食纤维的牛奶，晚上再吃一粒益生菌。刚开始，我还不太习惯这种新的饮食方式，但慢慢地，我发现自己的便秘情况有所改善。上厕所不再那么困难了，也不再出血了。妈妈看到我的情况好转，非常高兴。

除了饮食上的改变，医生还给我们提供了一些健康指导。比如，多喝水，多运动，保持良好的生活习惯。妈妈也开始注意我的饮食结构，尽量让我的饮食更加均衡。现在，我已经不再便秘了，消化也变得更好了。妈妈说，这都是因为京东互联网医院的医生给了我们很好的建议和指导。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。也感谢妈妈的关心和照顾。现在，我可以安心地吃饭、玩耍了，不再担心便秘和消化不良的问题了。希望其他小朋友也能像我一样，遇到健康问题时，及时寻求专业的帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。我们都可以从中学习和成长。记住，健康无小事，及时就医很重要！