我从小就热爱舞蹈，尤其是芭蕾。每天的训练对我来说既是挑战也是享受。然而，最近我开始感到膝盖内侧的疼痛，尤其是在站立或转身时。起初，我以为只是疲劳引起的，但当疼痛逐渐加剧时，我意识到这可能不是简单的肌肉酸痛。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传了一张标记疼痛位置的照片。通过仔细的询问和观察，医生初步判断我可能患有膝关节内侧筋膜损伤。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。作为一名舞者，膝盖的健康对我来说至关重要。医生安慰我说，这种情况并不罕见，尤其是在经常进行高强度运动的人群中。接下来，他详细解释了治疗方案，包括使用外用消炎止疼膏药和进行热敷以促进血液循环和缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中尽量减少活动，多休息。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，及时回答我的问题和关注我的恢复情况。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

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