失眠问题，想知道是否适合服用褪黑素？

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癌症防治先锋

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我叫小芳，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己越来越难以入睡，甚至有时候整夜都睡不着。白天工作效率低下，情绪也变得越来越差。听说京东互联网医院可以在线咨询医生，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的问题：“我失眠了，想知道是否适合服用褪黑素？”很快，一位医生回复了我：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。请问您目前主要有哪些不适症状？”

我告诉医生我的情况，医生很耐心地听完后说：“褪黑素具有改善睡眠的作用，适合失眠，作息不规律的人群。睡前送水吞服一粒，需注意少年儿童、孕妇、哺乳期妇女不可服用，切忌过量服用。”

我听了医生的建议，决定试一试褪黑素。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免熬夜。经过一段时间的努力，我的睡眠质量明显改善，白天的工作效率也提高了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了失眠的困扰。现在，我每天都能安心入睡，第二天精神饱满地面对工作和生活。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

失眠问题就医指南常见症状失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁、作息不规律等人群。推荐科室神经内科或心理科调理要点 1. 建立规律的作息时间，保持良好的睡眠环境； 2. 适当运动，放松身心； 3. 饮食上避免刺激性食物和饮料，晚餐不宜过饱； 4. 可以尝试服用褪黑素等改善睡眠的药物，但需注意用药禁忌和剂量； 5. 如症状严重，建议就医，接受专业的治疗和指导。

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文章急性支气管炎，需要开药！

我还记得那天，咳嗽声在我耳边回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的喉咙。每次呼吸都像是在进行一场生死搏斗，胸口的疼痛让我无法直立。急性支气管炎，这个词在我脑海中反复出现，像一只恶魔在嘲笑我的无助。我曾经尝试过各种方法来缓解症状，喝了无数的热水，吃了各种中成药，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿吃什么中成药”，无意中发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，毕竟传统的看病方式已经让我失去了太多的时间和精力。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，请求开具处方签。医生非常专业，询问了我的用药历史和身体状况，确认我没有药物过敏史和用药禁忌后，同意为我开具处方。我需要两盒药物，包括孟鲁司特钠。医生在确认了我的需求后，迅速为我开具了处方，并将其发送给药师审核。整个过程非常顺利，医生还提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。我点击了绿色卡片，按照提示购买了药物。几天后，我的症状明显缓解，咳嗽声逐渐消失，胸口的疼痛也减轻了许多。我感激京东互联网医院的医生和药师，他们的专业和效率让我重新获得了健康和信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便，尤其是在这个特殊时期。健康无小事，及时就医是我们每个人的责任。希望我的经历能对你有所帮助。

精准医疗探秘

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文章我想知道这个保健品有没有中文说明书？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到腰酸背痛，尤其是在工作后，疼痛感更是加剧。作为一名白领，长时间的坐姿和高强度的工作压力让我开始怀疑自己的身体状况。在一次偶然的机会中，我听说了这款保健品，据说对肾虚腰痛有很好的缓解作用。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。但是，当我收到商品时，却发现它只有英文说明书。作为一个不太擅长英语的人，我感到非常困扰。于是，我决定寻求专业人士的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位医生。他的名字叫做**，他非常友善地向我打招呼，并询问了我的问题。我向他展示了商品的图片，并问道：“你好，这款商品有中文介绍吗？” 医生**看了看图片，告诉我：“没有中文说明书。”我感到有些失望，但他并没有就此结束我们的对话。相反，他开始询问我的日常生活习惯和饮食情况。我告诉他，我的工作餐比较单调，想通过增加营养品来让吸收更全面一些。医生**听完后，给出了他的建议：“我觉得正常饮食就够了，除非你有特殊的营养需求。比如说，缺乏维生素。” 我点了点头，表示理解。然后，我问他：“请问这款产品日常保养需求效果怎么样？”医生**思考了一会儿，回答道：“如果你确实需要补充某些营养素，那么可以考虑吃。只是要注意，任何保健品都不能替代正常的饮食和生活方式。” 我感激地向医生**道谢，并表示会认真考虑他的建议。虽然我最终没有购买这款保健品，但我从这次咨询中受益匪浅。首先，我学到了如何正确地选择和使用保健品；其次，我也意识到，健康无小事，及时就医和咨询专业人士是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，值得信赖和推荐！”

健康驿站

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文章胃食管反流怎么办？

我从小就有胃病，小时候总是被父母带去看中医，喝着苦涩的中药汤，心中充满了对未来的恐惧和不确定。长大后，胃病依旧伴随着我，尤其是最近几个月，胃食管反流的症状越来越明显，烧心、胃痛、心头难受，甚至有时候会有心绞痛的感觉。这些症状让我日夜难安，影响了我的工作和生活。在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，医生很耐心地询问了我的病史和做过的检查。得知我做过心电图并且医生说是胃导致的后，医生建议我去医院消化科门诊就诊，做个胃镜检查。我有些犹豫，毕竟胃镜检查听起来很可怕。但是医生告诉我，胃镜检查是目前最直接、最有效的检查方法，可以帮助医生更好地了解我的病情。同时，医生也开了一些药给我，包括泮托拉唑、奥美拉唑和多潘立酮等，希望能缓解我的症状。我按照医生的建议，先吃了几天的药，情况有所好转。但是，心头的不适感依旧存在。于是，我决定去医院做胃镜检查。检查结果显示，我确实有胃食管反流的症状，需要长期服药和注意饮食习惯。医生还告诉我，脾虚积食是导致胃食管反流的主要原因之一，建议我在日常生活中多注意调理脾胃，避免过度劳累和情绪波动。现在，我已经开始了长期的治疗和调理，虽然过程中有很多困难和挑战，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们为我提供的帮助和支持。希望更多的人能够了解到线上问诊的便利和有效性，及时就医，保护自己的健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

生命之光传递者

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文章长期头疼，头顶右边，怎么办？

我从小就有头痛的毛病，尤其是头顶右边，疼得像针扎一样。每次发作都让我痛不欲生，甚至影响了我的日常生活和工作。去年我做了磁共振，结果显示我有腔梗。医生说这是一种小型的脑梗死，虽然危害不大，但还是需要注意。我尝试了各种方法来缓解头痛，包括吃药、按摩、针灸等等。其中，正天丸、羊角颗粒、头痛宁胶囊、脑心痛都吃过。长期吃头痛粉来维持。然而，效果并不理想，头痛依然频繁发作。今年7月份，我甚至住院治疗了一个月，出院后还是头痛不止。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了神经内科的汪医生。汪医生非常细致和认真地询问了我的病情，了解了我的头痛的性质、持续时间、发作频率等信息。然后，他告诉我，根据我的症状描述，考虑血管性头痛可能，并建议我服用散利痛（复方对乙酰氨基酚片Ⅱ）来缓解头痛。同时，他也提醒我注意生活上的调整，例如自我减压、按摩头部、热敷按摩颈部、适当泡脚等等。我按照汪医生的建议进行了治疗和生活调整，果然头痛的频率和强度都有所减轻。现在，我每天都会按摩头皮，促进血液循环，使用头部按摩梳或头部按摩器。同时，我也注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。我非常感谢汪医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何通过生活调整来缓解头痛。现在，我已经可以正常工作和生活了，头痛不再是我的困扰。如果你也经常头痛，建议你多按摩头皮，促进血液循环。可以用头部按摩梳或头部按摩器。同时，注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

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文章 85岁老人肠胃不适，经常拉肚子，如何改善？

我叫李明，今年85岁，生活在一个小县城里。我的肠胃一直不太好，经常拉肚子，尤其是在吃了油腻或辛辣的食物后。这种情况已经持续了好几个月，令我非常苦恼。我的儿子担心我的健康，于是他帮我在京东互联网医院上找了一位医生进行咨询。医生很友善，问了我一些关于症状和生活习惯的问题。然后，他建议我口服益生菌来调节肠道菌群。他说这对改善拉肚子的情况有一定的帮助。我很感激他的建议，但我还是有些疑虑。毕竟，我已经年迈，身体状况不如从前，是否真的适合服用益生菌呢？医生似乎看出了我的担忧，他解释说，益生菌是一种安全有效的治疗方法，适用于大多数人群，包括老年人。他还推荐了两种品牌的益生菌，分别是life space和拜耳，并告诉我这两种产品都相对比较合适我。最后，他强调了一个月以上的服用期限，才能看到明显的效果。我决定尝试一下，毕竟我不想再忍受这种不适了。医生还赠送了我一个免费追问包，以便我在后续有任何疑问时可以随时联系他。他的专业和关心让我感到很安心。在接下来的一个月里，我按照医生的建议每天服用益生菌。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的拉肚子情况逐渐减少了。现在，我可以吃一些以前不能吃的食物，也不再担心会突然腹泻了。我很感激京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣。虽然我还需要继续服用益生菌，但我已经看到了希望。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

家庭医疗小助手

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王依柔

主治医师

小儿内分泌科

三甲

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

乳房疼痛(1例)

专业擅长：尤其擅长特纳综合征，歌舞伎面谱综合征; 儿童矮小症，性早熟等内分泌常见疾病的诊治

好评率：99% 接诊量：304

马德琳

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：各种内分泌及代谢疾病的诊治，尤其是糖尿病、甲亢，以及垂体和肾上腺相关疾病的诊疗。

好评率：99% 接诊量：504

范琳玲

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：待完善

好评率：100% 接诊量：24

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