我叫小芳，一个新晋的妈妈。产后23天，我的奶量开始不足，宝宝频繁吃奶却吸不出，乳房有硬块，整个人都很焦虑。每次宝宝饿了，看到他那可怜巴巴的眼神，我就心如刀绞。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生问我产后几天了，我回答说23天。医生建议我找催乳师按摩，于是我回忆起生完孩子第三天开奶，总共按摩了三次。医生问我效果如何，我说前奶量足，但最近这些天奶量少，吸奶不到30毫升。医生推测可能是乳房有硬块，果然我确认了这个猜测。宝宝吃奶时老是频繁地来回晃动，特别使劲想吃，左边胸部的硬块尤其大，右边相对较少，但奶量还是不足。

医生再次建议我联系催乳师进行按摩，并且越快越好。然而，我之前的催乳师说我左边胸硬让宝宝多吸，结果宝宝有时候吸就吐出来了，非常抓耳挠腮。医生理解我的困扰，表示奶水少，宝宝不愿意吸，宝宝着急了，睡觉晚上特别闹。宝宝两三个小时就要吃一次，肚子咕噜咕噜的，医生说这是正常的，可能是肚子胀气，建议我做排气操和抚触，还可以试试飞机抱。宝宝大便是黄色稀的，医生说这是正常的，尿多也没问题。医生再次强调让我找催乳师按摩一下，好好养着，别碰到乳房别生气上火，否则会影响奶量。

我向医生表达了我的担忧，担心以后肯定还有硬块，应该怎么避免。医生说，宝宝越大奶吃的会越多，先解决宝宝口粮问题，母乳再跟不上就只能买奶粉了。医生安慰我说，宝宝吃奶正常了，我也就不烦躁了。医生建议我多喝水，多吃水果和蔬菜，保持良好的心态。医生还问我有没有找月嫂，我说没有，出了医院就回婆婆家了。现在每次有人问我奶够吃不，我都抑郁了。医生说，人们只是那么一问，我不必在意的。最后，医生再次建议我找个催乳师，吸奶器不管用，需要专业的按摩来解决问题。

通过这次咨询，我深深地体会到，作为新手妈妈，面对各种问题和挑战，需要有专业的指导和支持。京东互联网医院的医生不仅有深厚的医疗专业知识，还有卓越的叙事能力，能够用口语化的风格将复杂的医学知识转化为引人入胜的故事，帮助我们更好地理解和应对问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业！