我从小就被称为“小月经”，因为我的月经总是那么准时，像个小闹钟一样。直到那一天，我的“小闹钟”突然失灵了。上个月的24号，我的月经没有如期而至。我开始担心，难道我怀孕了？但是我和老公已经有了两个孩子，计划生育已经完成了。于是我拿出验孕棒，结果显示未怀孕。然而，我的月经还是迟迟不来。

我开始尝试各种方法来调理自己的身体。我喝了玫瑰花、当归黄芪泡的水，希望能刺激月经的到来。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息，保持情绪稳定。可是，我的月经还是没有来。

直到7月8号，我再次测了验孕棒，结果依然是未怀孕。这时，我开始感到非常焦虑和困惑。我不知道该怎么办，我的身体似乎出了什么问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个妇产科医生，向她描述了我的症状。她非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，例如月经周期是否规律、月经量是否正常等等。最后，她告诉我，这种情况可能是由于生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等因素引起的内分泌失调所致，建议我注意休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力。

我按照医生的建议去做，终于在7月15号，我的月经来了。虽然肚子比以前更疼，但我还是感到非常欣慰。医生告诉我，这可能是因为月经推迟的原因，偶尔一次的月经不调一般影响不大，但如果这种情况比较频繁，需要进一步调理。

我非常感谢那位医生，她的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。现在，我已经开始注意自己的生活习惯和饮食习惯，希望能够避免再次出现月经不调的情况。同时，我也想提醒其他女性朋友们，月经不调可能是身体发出的警告信号，需要及时寻求专业的医疗帮助。

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