我从小就是个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，一米七几的身高却只有五十多公斤的体重。每次看到别人吃得多、长得壮，我都羡慕不已。尤其是到了大学，宿舍里的兄弟们个个都是大块头，唯独我像个小孩子一样。他们总是开玩笑说我是“营养不良”，这让我很是自卑。

我尝试过各种方法来增重，吃得多、运动少，甚至还去健身房练力量，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到有人说益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化吸收功能，从而达到增重的目的。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。

于是，我开始在网上搜索关于益生菌的信息，了解到不同类型的益生菌对人体有不同的作用。其中，针对我这种长期瘦弱的人群，脾虚湿阻型肥胖中药配方的益生菌效果最好。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个在线医生。我们进行了图文问诊，医生详细阅读了我的病情描述后，告诉我可以应用益生菌来调节肠道菌群，改善消化吸收功能。医生还给了我一些健康指导，建议我在日常生活中多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

我问医生是否可以推荐一些具体的益生菌产品，医生说life space的b420塑身益生菌胶囊也可以用。听完医生的建议，我决定试试看这个产品。医生还提醒我，如果有任何问题，随时可以和他沟通。

我按照医生的建议，开始服用益生菌胶囊，并且注意了饮食和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加了，虽然不是很明显，但至少我不再是那个“竹竿子”了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，精神更好，睡眠也更香了。

我很感谢那位医生，他的建议真的帮助了我。现在我也会经常去京东互联网医院咨询一些健康问题，感觉这个平台非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到其他和我一样长期瘦弱的人们，也希望大家都能关注自己的健康，及时就医，遇到问题及时解决。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！