我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里自慰。这种习惯一直延续到我成年后，直到有一天，我发现自己的外阴开始瘙痒，阴道口也出现了白点。我开始感到恐慌，担心自己得了什么性病。

我决定去看医生，但我不想去医院，因为我害怕被人认出来。于是我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的妇产科医生**。我向她描述了我的症状，她很耐心地听完了我的描述，并且问了我一些问题，例如白带的颜色和量等等。

医生告诉我，根据我的描述，考虑是外阴炎，并且建议我使用红核妇洁洗液清洗外阴。同时，她也关心我的月经情况，问我最后一次月经是什么时候来的。我告诉她，我的月经周期一直不太规律，最近也推迟了。医生说这可能是由于内分泌失调引起的，建议我口服黄体酮胶囊来调理月经。

我按照医生的建议使用了红核妇洁洗液，外阴瘙痒的症状有所缓解。同时，我也开始服用黄体酮胶囊，希望能够调理好我的月经。医生还提醒我，注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善我的月经。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家里就能得到专业的医疗帮助。

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