我从小就对眼睛格外关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以每次看书、看电视、玩手机，我都会注意休息，避免过度用眼。然而，最近我却开始感到眼睛干涩、视力模糊，甚至有时候会出现一阵阵的视物模糊。

起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，熬夜太多所致。可随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。有一天，我甚至在开车时突然看不清路标，吓得我赶紧停车休息了一会儿才敢继续开车。这时，我才意识到问题的严重性，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与眼耳鼻喉科医生庞医生进行了交流。庞医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有长时间看电视电脑手机或者熬夜的情况。听完我的描述后，庞医生告诉我，我的情况考虑干眼症、眼疲劳的可能性大，建议对症补充人工泪液及抗眼疲劳治疗。

庞医生还详细地解释了如何正确使用眼药水，包括使用频率和方法，并且强调了用眼卫生的重要性。比如，勤洗手、不要揉眼睛、避免强光等的刺激，不要长时间看电视电脑手机等，每看40分钟休息20分钟，多吃富含维生素A的食物，不吃烟酒，不要熬夜，注意休息等等。这些都让我感到非常温暖和安心，因为我知道庞医生不仅仅是在给我开药，更是在教我如何保护自己的眼睛。

在用药一周后，我按照庞医生的建议进行了复诊。虽然症状有所缓解，但庞医生还是建议我去医院眼科做一些检查，以便更好地了解我的眼睛状况。虽然我有些担心，但庞医生的专业和耐心让我放心了很多。

通过这次经历，我深刻地认识到，眼睛的健康是我们日常生活中最容易被忽视的部分。我们总是认为眼睛是坚强的、不易受伤的，但实际上，眼睛是非常脆弱的器官，需要我们用心去呵护。同时，我也感谢京东互联网医院和庞医生，感谢他们提供的专业服务和人性化关怀。他们让我重新认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。