我从小就有一个习惯，每次刷牙都会用力过猛，导致牙龈经常出血。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。直到有一天，我在刷牙时发现自己的牙龈出血异常严重，甚至连吸一下牙齿缝隙都会有血丝流出。这让我开始担心起来，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位口腔科医生进行了交流。医生问我是否有其他不舒服的症状，比如流鼻血等。我告诉他没有，只是牙龈出血。医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：我患有牙龈炎。

医生建议我去医院进行洁牙治疗，并使用漱口水来辅助治疗。他推荐了一种叫做复方氯已定的漱口水，并强调洁牙是最重要的步骤。虽然我对这个结果有些失望，希望能有更简单的解决方法，但我也知道医生的建议是正确的。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚用复方氯已定漱口，定期去医院进行洁牙。慢慢地，我的牙龈出血情况开始有所改善。虽然过程中有时会感到有些不适，但我知道这是治疗的一部分。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。以前我总是认为小毛病不值得花时间和金钱去治疗，但现在我明白了，任何健康问题都不能被忽视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊的方式既方便又高效，医生的专业知识和建议也让我感到安心。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不良习惯对健康造成影响。希望我的经历能够对大家有所启示。