我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲开始发白，甚至有些地方已经分离了。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，结果显示可能是湿疹引起的甲营养不良。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、日常工作环境等等。原来我从事的机械行业工作环境并不干净，经常接触各种化学物质，这可能是导致我手部湿疹的原因。医生告诉我，手部湿疹会影响指甲的健康，导致甲营养不良，进而出现指甲发白、分离等症状。

我开始担心自己是否患上了灰指甲，因为我同时也有股癣和脚气。医生安慰我说，虽然甲营养不良可能会继发甲真菌病，但目前的情况需要先进行真菌镜检才能确定是否有真菌感染。同时，医生建议我口服多维元素片，外用金纽尔软膏和复方丙酸氯倍他所乳膏来治疗手部湿疹和指甲问题。

在治疗期间，医生还给了我一些生活上的建议。比如，使用贾少沐浴露肥皂等日化用品，温水洗手；饮食上要忌腥辣、忌海鲜、烟酒；注意休息，不要熬夜；多食用蔬菜和水果。这些小细节看似不起眼，但对恢复健康非常重要。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的手部湿疹和指甲问题都有了明显的改善。虽然指甲的恢复是一个比较慢的过程，但我已经看到了希望。现在我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免接触有害物质，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和作息规律。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。