我从小就有一个不好的习惯，总是忽视自己的身体。直到有一天，我发现自己的大便开始不规律了。有时候便秘，有时候又变细，偶尔还会有排不干净的感觉，肚子也总是胀疼。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体总是能扛过去的。可随着时间的推移，这些症状越来越频繁，越来越严重，我开始感到恐慌。

我记得那天我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，结果让我更加担心。网上说大便变细可能是直肠癌的前期症状，我不禁想起了我奶奶，她就是因为直肠癌去世的。我的心情变得越来越焦虑，总是担心自己也会得这种病。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述了我的症状，并让我拍了舌苔照。从舌象看，医生说我有脾虚湿盛的表现，需要进行治疗。医生还问了我很多问题，包括平时的生活习惯、饮食情况等等。最后，医生开了两种药给我，分别是参苓健脾胃颗粒和桂附地黄丸，并告诉我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的症状开始有所改善。肚子不再那么胀疼，大便也变得规律起来。虽然我还没有去做肠镜检查，但我已经不再那么担心了。医生说如果症状完全改善，就可以考虑不是直肠癌的前期症状。当然，为了保险起见，我还是会去做肠镜检查的。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能忽视任何一个不适的症状。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了对生活的信心和勇气。现在，我会更加关注自己的身体，更加注重健康的生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！