我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝却在床上咳嗽不止。3岁半的他，抵抗力差，反复支气管炎，已经成为了家里的常客。每次看到他小小的身影被病魔折磨，我心如刀绞。

我带他去医院，医生开了复可托，但我总觉得这只是治标不治本。于是，我开始在网上搜索各种方法，希望能找到提高他免疫力的秘诀。终于，在某个论坛上，我看到了一个帖子，讲述了如何通过食疗来调理儿童脾虚，增强免疫力。

我决定试一试，开始给他做各种营养丰富的食物。每天早上，我都会给他煮一碗热腾腾的粥，里面加了红枣、山药和枸杞。中午和晚上，我会做一些清淡易消化的菜肴，例如蒸鱼、炖鸡汤和蔬菜沙拉。同时，我也注意让他多喝水，保持良好的生活习惯。

几个月过去了，奇迹发生了。小宝贝的咳嗽逐渐减少，精神状态也越来越好。他的抵抗力明显增强，很少再感冒或生病。看着他健康快乐地成长，我由衷地感谢那个论坛上的帖子，感谢所有帮助过我的人。

如果你也有类似的问题，不妨试试食疗吧。当然，记得在医生的指导下进行，避免盲目尝试。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！