当前位置:

京东健康

气血不足怎么办?铁皮石斛能补吗?

气血不足怎么办?铁皮石斛能补吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病,经常感冒发烧,家人和朋友都说我是“体质差”。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。最近几个月,我总是感到疲劳无力,头晕眼花,甚至连走路都觉得吃力。我的皮肤也变得苍白无光,整个人看起来像个病人。

我开始担心自己的健康,于是去看了中医。医生说我是气血不足,需要补气养血。我听了之后,心中一片茫然,不知道该怎么办。回到家后,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的方法来改善自己的身体状况。

在搜索引擎上输入“肾虚可以吃什么药材可以补气血”,我看到了一个名为“京东互联网医院”的网站。出于好奇,我点进去看了看。网站上有很多关于中医养生的文章和视频,我看了一些,觉得很有用。然后,我决定在线咨询一位中医师,希望能得到更专业的建议。

我选择了一个名叫“李医生”的中医师进行图文问诊。李医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我铁皮石斛可以补气血。我对这个答案感到有些意外,因为我之前从未听说过这个药材。李医生解释说,铁皮石斛有很多好处,不仅可以补气血,还有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、排毒养颜等功效。听完这些,我开始对铁皮石斛产生了浓厚的兴趣。

我问李医生,喝什么可以达到最好的效果。李医生告诉我,铁皮石斛可以泡茶喝,也可以煲汤食用。同时,他还提醒我,铁皮石斛虽然好,但也不能过量使用,否则可能会引起一些副作用。我听了之后,决定试试看铁皮石斛的效果。

在接下来的几周里,我每天都喝铁皮石斛茶,感觉自己的身体状况有所改善。虽然不能说完全恢复了健康,但至少我不再那么疲劳和头晕了。我的皮肤也开始变得红润起来,整个人看起来精神多了。

我很感谢李医生和京东互联网医院,正是他们的帮助让我找到了改善自己身体状况的方法。现在,我已经把铁皮石斛当作日常保健品,平时也会适当补充。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。气血不足调理指南 常见症状 气血不足的常见症状包括头晕、乏力、面色苍白、心悸等,易感人群主要是女性、老年人和体弱者。 推荐科室 中医科、内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁质的食物,如红枣、黑木耳、菠菜等; 2. 中药调理:可以服用补气血的中药,如当归、黄芪、党参等; 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 运动调理:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 心理调理:保持心情愉悦,避免过度紧张和压力。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 5岁宝宝鼻塞、上火,哪种药合适?

我还记得那天,我的小宝贝突然开始流鼻涕,整个人都变得闷闷不乐。作为一个五岁的孩子,他不太会表达自己的不适,只是用小手揉着鼻子,眼神中透露出一丝痛苦。我心疼极了,赶紧带他去看医生。 医生检查后告诉我,宝贝的鼻塞和上火是因为肾虚引起的。这个消息让我大吃一惊,毕竟我从未听说过五岁的孩子会肾虚。医生解释说,现代生活节奏快,很多孩子的饮食和作息都不规律,容易导致肾虚。听到这里,我不禁感到内疚,心想自己平时应该更关注宝贝的生活习惯。 医生推荐了一种中成药,据说对儿童肾虚有很好的效果。我在网上搜索了一下,发现有很多家店铺都在卖这种药,价格也各不相同。最终,我选择了京东互联网医院的产品,毕竟大品牌更有保障。购买时,我注意到有两种价格的药,分别是59元和38元。我问医生哪种更适合宝贝,医生告诉我,两种药的成分是一样的,只是包装和颗粒大小不同,价格差异可能是因为促销活动或其他原因。听完医生的解释,我放心地选择了38元的药。 宝贝服用了几天后,鼻塞和上火的症状明显减轻了。他再也不用揉鼻子了,整个人也变得活泼起来。看到宝贝恢复健康,我不禁感慨,幸好及时发现了问题,并采取了正确的治疗方法。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康,不能只顾眼前的工作和生活压力。 在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高质量的医疗服务。现在,我已经推荐给身边的朋友和家人,希望更多的人能享受到这种便捷和高效的医疗体验。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

运动与健康

35 人阅读
查看详情

文章 补气血的药和这个药能一起喝吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质问题。长大后,虽然不再像小时候那样频繁生病,但总是感觉精力不足,容易疲劳。尤其是最近,月经不正常,每次都提前五天左右,八天左右才走完。加上乏力气短、口苦口干、腰酸乏力、怕凉等一系列症状,我开始担心自己的身体状况。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我注册了账号,选择了图文问诊。医生很快就回复了我,询问我是否用过补气血的药物。我告诉他我曾经用过益气养血口服液,但效果不明显。医生建议我不要自行用药,需要经过医生辩证后再决定用药方案。 医生让我拍一张舌头照片,通过观察我的舌象,结合我的症状和生活习惯,医生初步诊断我为脾胃亏虚、气血不足。医生解释说,脾胃是气血生化之源,我的代谢差、大便不正常等问题都和这个有关系。医生建议我用中药调理,西医没有好的治疗方法,中药调理是最好的选择,会养生,不生病(无价)。 我对中药并不陌生,曾经在一年前用过一段时间,但效果不太明显。医生告诉我,京东大药房有中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂三种选择,价格和剂型不同,效果都可以。医生建议我选择中药免煎剂,方便快捷,性价比也高。医生给我开了一个适合我的方子,10天的药一个疗程,约300元。 我按照医生的建议,选择了中药免煎剂,并在京东大药房购买了药物。回家后,我按照说明书的用法,冲泡后喝下。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的精神状态逐渐好转,乏力气短的症状也减轻了很多。月经也开始恢复正常,提前的天数越来越少,经期也逐渐稳定在7天左右。 我非常感谢京东互联网医院的医生,通过线上问诊和中药调理,我的身体状况得到了明显的改善。现在我每天都能精力充沛地面对工作和生活,感觉自己焕然一新。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

3 人阅读
查看详情

文章 宝宝六个月了,喝奶时总恶心怎么办?

我还记得那天,宝宝马上六个月了,正是他开始尝试各种新食物的时候。然而,每次喂奶时,他总是表现出明显的不适,甚至恶心。作为一名新手妈妈,我感到非常担忧和无助。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 医生首先安慰我说,宝宝到了厌食期,这是正常现象。然后,她建议我每次喂奶时给宝宝少吃一点,逐渐增加辅食的摄入量。对于宝宝的恶心问题,医生认为可能是因为脾虚食积证引起的,建议我给宝宝吃一些益生菌来改善肠道健康。 我向医生咨询了关于奶粉的问题。宝宝已经六个月大了,是否需要换成二段的奶粉?医生告诉我,通常建议在六个月以上时换成二段的奶粉,但也要根据宝宝的实际情况来决定。考虑到宝宝的厌食问题,医生建议我可以先尝试给宝宝吃一些米糊,逐渐增加辅食的种类和量。 在医生的指导下,我开始给宝宝添加辅食。起初,我只加了一勺米粉,宝宝一天只吃一次,有时候甚至不吃。医生告诉我,这是正常的,需要慢慢来。我们商量了一个逐步增加辅食量的计划,从半勺到一勺,再到两勺、三勺,最后到五勺。医生还强调了辅食添加的原则:从稀到稠,从少量到多量,从一种到多种,逐渐的慢慢的添加辅食。 经过一段时间的努力,宝宝的厌食问题逐渐改善。他的食欲增加了,恶心的症状也减轻了。看着宝宝健康成长,我感到非常欣慰和满足。同时,我也深深地感谢了医生的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我在育儿的道路上少走了很多弯路。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们总是乐于助人,愿意为你提供最好的建议和服务。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝所有的宝宝健康成长!

医疗科普小站

34 人阅读
查看详情

文章 精子浓度低,吃了很多保健品也没效果,怎么办?

我叫李明,今年28岁,结婚两年了,妻子一直想要个孩子,但我们尝试了很久都没有成功。去年我去医院做了检查,结果显示我的精子浓度低,医生说这可能是导致我们无法怀孕的原因。 我开始四处寻找解决办法,网上查了很多资料,买了各种保健品,包括黄精赞育胶囊、生精片、维生素E、爱乐维、左卡尼汀、锌硒宝等等,甚至还买了一个七叶树,听说它有助于提高精子质量。然而,吃了这么多药也没有什么效果,我开始感到非常沮丧和无助。 有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试试看。通过图文问诊,我联系到了医生张医生。他问我是否用过药物治疗少弱精症,我告诉他我正在吃一些保健品,但效果不明显。张医生说这些都是保健品,建议我用药物治疗,并推荐了一些药物,包括黄精赞育胶囊、生精片、维生素E、爱乐维、左卡尼汀、锌硒宝等等,都是我之前已经买过的药物。 我问张医生能否换一种左卡尼汀,他说可以试试进口的左卡尼汀,并给我开了处方。同时,他也询问了我的基础疾病情况和肝肾功能,确认我没有药物过敏史后,建议我继续使用之前的左卡尼汀,并搭配新开的药物一起服用。张医生还提醒我,药物治疗需要一定的时间,不能期望立竿见影的效果。 我按照张医生的建议,继续服用药物,并定期复诊。几个月后,我再次去医院做了检查,结果显示我的精子浓度有所提高,虽然还没有达到正常水平,但至少有了希望。妻子也很高兴,开始积极备孕。几个月后,我们终于成功怀孕了,孩子现在已经出生了,非常健康可爱。 回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。张医生的专业建议和耐心指导,让我找到了正确的治疗方向。现在我也经常向朋友们推荐京东互联网医院,希望更多的人能从中受益。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

24 人阅读
查看详情

文章 感觉想吐,可能是怀孕了?

我从来没想过,自己会在这个年纪面临怀孕的可能性。直到那天早上,我突然感觉想吐,整个人都像被抽干了力气。起初,我以为只是普通的胃部不适,吃点药就能解决。可随着时间的推移,症状并没有消失,反而越来越严重。 我开始担心,难道我真的怀孕了?这个念头在我脑海中盘旋不去。于是,我决定去医院做个检查。医生问我有没有腹痛的症状,我说没有。然后他又问我有没有怀孕的可能,我犹豫了一下,最后还是承认了自己的担忧。医生建议我去抽血检查一下,看看有没有贫血。 结果出来后,医生告诉我,我的确怀孕了。听到这个消息,我整个人都懵了。怎么可能?我还没准备好当妈妈啊!但事实就是这样,我必须面对它。医生安慰我说,怀孕是很正常的事情,很多人都会经历。只要我好好照顾自己和宝宝,一切都会好的。 我开始学习如何照顾自己和宝宝。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些易消化的食物。同时,我也开始关注自己的情绪,尽量保持心情愉快。因为我知道,宝宝的健康不仅取决于营养,还取决于母体的状态。 在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,肾虚型胎漏的主要症状之一就是腰疼。有时候疼得我都不能直起腰来。但我知道,这是正常的生理反应,需要耐心等待。所以我每天都会做一些轻微的运动,帮助缓解疼痛。 现在,宝宝已经快要出生了。我很期待,也很紧张。不知道他(她)会是什么样子,会有怎样的性格。这些都是未知数,但我相信,只要我用心去爱他(她),一切都会好的。 如果你也在经历类似的事情,我的建议是:不要害怕,勇敢面对。怀孕是一件美好的事情,虽然有时候会很辛苦,但结果总是值得的。同时,也要记得照顾好自己,保持良好的心态和健康的生活习惯。这样,你和宝宝都会更健康、更快乐。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,建议去那里咨询一下。相信我,你不会失望的。

医疗之窗

9 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10166
健康小工具