我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经达到了75kg。每次照镜子，看到自己圆滚滚的身材，总是感到一阵失落。更糟糕的是，我的舌苔厚重，口气也很难闻，甚至连我自己都能闻到。最让我头疼的是，我不爱喝水，总是等到口渴难耐才去喝一口。这些问题困扰了我很久，我知道我需要改变，但不知道从何开始。

一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些解决方法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的图文问诊之旅。医生告诉我，我的症状与湿有关，建议我服用一款健脾祛湿的产品，并且平时适当锻炼身体。听完医生的建议，我开始了我的减肥之路。

起初，我尝试了喝冬瓜荷叶茶，效果还不错。但是，后来我发现自己开始便秘了，于是又去找医生。医生告诉我，可能是因为我喝的茶不适合我，建议我换一种中药服用三周看看。三周后，我发现自己的体重有所下降，舌苔也变薄了，口气也没有那么难闻了。虽然效果不是很明显，但我还是很高兴，因为这是我第一次看到自己的努力有了回报。

然而，减重并不是一件容易的事情。医生告诉我，减重需要循序渐进，必须也要配合运动和饮食控制。我开始每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。慢慢地，我的体重开始下降，舌苔也变得越来越薄，口气也越来越清新。我感到自己的身体正在发生变化，变得更加健康和美丽。

现在，我已经成功减掉了10kg的体重，我的舌苔也变得很薄，口气也没有那么难闻了。最重要的是，我开始爱上喝水了，每天都会喝足够的水来保持身体的水分平衡。虽然我还有很长的路要走，但我已经找到了正确的方向。我想对所有和我一样有减肥困扰的人说，减重并不是一件容易的事情，但只要你坚持下去，总会有收获的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！