我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。去年冬天，我的皮肤问题达到了一个新的高度。突然间，我的身上开始长出一颗颗小包，伴随着小红点，非常痒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是穿的衣服不合适。但是，随着时间的推移，这些小包不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒。

我开始尝试各种方法来缓解症状。从涂抹各种药膏到喝中药，甚至还试过一些偏方。但是，所有的努力都没有什么效果。夏天来临时，我的症状有所缓解，包包和红点减少了很多，痒感也轻了不少。然而，到了冬天，我的皮肤问题又复发了，甚至比之前更严重了。

我开始感到非常焦虑和无助。每天晚上，我都被痒感折磨得无法入睡。白天，我也不能集中精力工作。我的生活完全被这个问题所控制。终于，在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并告诉我我可能患有湿疹。这个诊断让我感到既惊讶又释然。原来，我的皮肤问题并不是因为我做错了什么，而是因为我的身体免疫力下降了。

医生给了我一些建议，包括多运动、不熬夜、不喝酒、多吃新鲜的水果蔬菜等。这些都是我之前没有注意到的生活习惯问题。医生还建议我时不时地喝中药来调节身体。对于我之前的疑问，医生也给出了解答：发物并不是不能吃，但应该少吃。

在医生的指导下，我开始改变我的生活方式。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。几个星期后，我发现我的皮肤问题有了明显的改善。包包和红点减少了，痒感也轻了很多。

我再次联系了医生，向他反馈了我的情况。医生非常高兴地听到我的好消息，并建议我继续保持良好的生活习惯。同时，他也给了我一些药物的建议，包括口服氯雷他定片、依匹斯汀胶囊和外涂复方丙酸氯倍他索乳膏等。这些药物都对缓解湿疹症状非常有效。

现在，我的皮肤问题已经基本解决了。我再也不用担心痒感影响我的生活了。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！