二十岁的张明（化名）从小就是个帅气的男孩，五官立体，轮廓分明。然而，最近他发现自己的脸似乎变宽了，尤其是下巴和颧骨部分。这种变化让他感到困扰和焦虑，于是他来到京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的初步交流中，张明提供了两张照片，一张是他以前的样子，另一张是现在的样子。医生仔细观察后，提出了一个可能的原因：脾虚导致的脸部松弛下垂塌陷。这个解释让张明有些吃惊，因为他从未听说过脾虚会影响外貌。

医生解释说，脾虚是中医中的一种病理状态，主要表现为消化不良、食欲不振、体重下降等症状。然而，脾虚也可能导致面部肌肉松弛，进而引起脸部下垂和塌陷。这种情况在年轻人中并不罕见，尤其是那些长期熬夜、饮食不规律的人群。

张明回忆起自己最近的生活状态，确实有很多不良习惯。为了追求事业成功，他经常加班到深夜，饮食也很不规律。听到医生的解释后，他开始反思自己的生活方式，并表示愿意改变。

医生建议张明首先调整饮食，多吃易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。对于脸部下垂和塌陷的问题，医生推荐了一些中医按摩和面部锻炼的方法，帮助张明恢复面部肌肉的紧致度。

在医生的指导下，张明开始了自己的改变之旅。他每天按时吃饭，避免熬夜，坚持做面部按摩和锻炼。几个月后，他再次来到京东互联网医院，医生惊喜地发现他的脸部轮廓已经有所改善，下巴和颧骨部分的线条变得更加清晰。

张明感慨地说：“我从未想过自己的生活习惯会影响到外貌。幸好有京东互联网医院的医生指引我走向正确的道路。现在我不仅恢复了以前的帅气，还拥有了更健康的生活方式。”

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。