我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重一直在55kg左右徘徊。最近，为了参加好友的婚礼，我决定减肥。听说某种减肥药效果不错，于是就买了一盒。按照说明书上的剂量服用，刚开始几天还好，体重也确实下降了。但是，到了第五天，我发现自己已经一周没有排便了。起初我没太在意，毕竟减肥药的副作用我也了解过，可能会影响肠胃功能。可是一周过去了，情况依然没有改善，我开始感到焦虑和恐慌。

我决定寻求专业的医学帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了消化内科的在线问诊。很快，一位名叫李医生的专家接待了我。李医生问我多久没有排便了，正常排气吗？我告诉他已经一周了，虽然有排气但就是不排便。李医生又问我有没有其他不舒服的症状，我说除了便秘外，其他都还好。李医生建议我先停用减肥药，可能是药物的副作用导致的便秘。他还问我有没有用过其他药物或者吃了什么东西，我说没有，只是单纯地服用了减肥药。

李医生告诉我，脾虚肠道无力排便是便秘的一种常见原因，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，他建议我多喝水，增加膳食纤维的摄入，例如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。其次，他推荐我每天早上空腹喝一杯温水，帮助刺激肠道蠕动，促进排便。最后，他还提醒我要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠和休息时间。

我按照李医生的建议去做，果然效果很好。几天后，我就恢复了正常的排便功能。现在，我已经停止使用减肥药，转而通过健康的饮食和运动来控制体重。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的医学帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！