我叫小明，来自山东省的一个小县城。从初中开始，我就迷上了手淫，几乎每天都要进行。起初，我并没有太在意，觉得这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些异常。

最明显的变化是我的精液颜色和质地。以前，我的精液是白色的，流动性很好。但是，自从我开始频繁手淫后，精液逐渐变黄，甚至成为了果冻颗粒状。我感到非常恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们说这是因为长期手淫导致的肾虚，需要吃一些补肾的药物。我也尝试过一些中药，但是效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，挂了一个男科专家的号。医生姓李，是山东省中医院的男科专家。他问了我一些基本情况，包括是否有过敏史和既往病史。我告诉他我没有任何过敏史和既往病史，只是长期手淫导致精液发黄成果冻颗粒状。

李医生告诉我，精液发黄成果冻颗粒状可能是因为时间长了不射精导致的，这是一个正常现象。但是，他也提醒我，我的精子质量可能不太好，需要进一步检查。他建议我去正规三甲医院做一些相关检查，例如精液分析和前列腺检查。

我问李医生，如何才能改善我的情况。他建议我平时少吃辛辣刺激食物，多运动，保持良好的生活习惯。如果一个月后还没有好转，就需要抓紧去正规三甲医院治疗。

我决定按照李医生的建议去做。首先，我戒除了手淫，开始注意自己的饮食和运动。一个月后，我再次去京东互联网医院找李医生复诊。李医生告诉我，我的情况已经有所改善，精液颜色和质地都有所恢复。但是，他仍然建议我去正规三甲医院做进一步检查，以确保我的身体健康。

我深深地感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始注重自己的身体健康，远离不良习惯，过上健康的生活。

如果你也有类似的问题，我建议你也去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生都非常专业，能够给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！