我从小就有一个习惯，每当我生病时，总是会想起我的外婆。外婆是我们村里的小名医，虽然没有正式的医学背景，但她总能用一些简单的草药和食物来治愈我的小病痛。所以，当我开始打喷嚏、嗓子不舒服时，第一时间想起的就是外婆的那一套。

我记得外婆曾经告诉我，打喷嚏和嗓子不舒服可能是感冒的前兆。于是，我决定先在网上搜索一些相关的信息。结果，我发现了一个长尾词“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？”我心想，既然我可能是感冒了，那么也许我应该了解一下肾虚和感冒的关系。

正当我在网上搜索时，我的手机响了。是京东互联网医院的庞医生打来的电话。庞医生是一位眼耳鼻喉科医生，非常专业和亲切。他问我是否有受凉的情况，并询问了我的其他症状。我告诉他我只是打喷嚏，嗓子有点不舒服，但没有头昏发烧乏力等其他症状。庞医生建议我拍一张咽部的照片上传给他，以便更好地了解我的情况。

我尝试拍照，但发现这并不容易。庞医生耐心地指导我如何正确拍照，并解释说这样可以更好地观察我的咽部和扁桃体。最终，我成功地拍摄了一张照片，并将其上传给庞医生。

庞医生看了照片后，告诉我根据我的症状描述，考虑上呼吸道感染的可能性大，不排除有扁桃体炎的可能性。他建议我对症治疗，并询问了我的用药安全问题。我告诉他我没有药物过敏史或严重药物不良反应，肝肾功能正常，也没有慢性疾病或心血管疾病，近期也没有使用其他药物，目前也不是孕期、哺乳期或备孕期。

庞医生推荐我使用感冒颗粒，并配合六神丸来缓解咽喉肿痛。他还提醒我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，不吃烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。少说话，主要保暖。如果用药观察3-5天后效果不佳，需要去医院耳鼻喉科完善血常规、喉镜等检查治疗。

我按照庞医生的建议进行了治疗，并在几天后感觉明显好转。虽然我没有外婆的草药和食物，但庞医生的专业建议和京东互联网医院的便捷服务让我感到安心和放心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！