我从小就有舔唇的习惯，尤其是在冬天，嘴唇总是干燥脱皮。妈妈总是说这是因为我脾虚湿气重，需要注意饮食调理。但我总是觉得这只是老一辈的说法，直到最近，我的嘴唇问题变得越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为缺乏维生素，有人说是因为过度使用口红，还有人说是因为环境太干燥。然而，我的问题似乎比他们更复杂。我的上下嘴唇都开始干燥脱皮，甚至有时候会裂开，非常疼痛。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我有没有咬唇舔唇撕唇皮的习惯。我承认有这个习惯，但我也解释说我已经尽力改正了。医生建议我使用金霉素眼膏和易孚来涂抹唇部，促进愈合，并且在睡前使用医用凡士林和维生素E作为保湿剂。

我按照医生的建议做了，效果非常明显。我的嘴唇不再那么干燥和疼痛了。医生还给了我一些日常注意事项，例如保持唇部湿润，避免舔唇咬唇撕唇皮的习惯，减少唇部暴露在风沙寒冷的环境中，多喝水多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，并且可以补充多种维生素。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到唇炎日常注意事项的重要性。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地来这里咨询和治疗。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！