我从来没有想过，自己会成为一个“乳腺增生”的患者。两三年前，我的胸部开始出现不适，尤其是在月经前几天，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。然而，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

去年体检时，医生告诉我可能是小叶增生，但不用治疗。可我知道这不是什么好消息。每次月经前，疼痛感总是如期而至，像一只无形的手在挤压我的胸部。有时候，我甚至会因为疼痛而失眠，整夜辗转反侧，无法入睡。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一种方法来缓解这种疼痛。然而，所有的尝试都以失败告终。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种叫做“乳癖消”的中成药，据说可以有效缓解乳腺增生的疼痛。我决定试一试。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，向医生描述了我的症状。医生很快就给我开了处方，并详细解释了如何正确使用这种药物。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，保持良好的心态和作息规律。

我按照医生的建议，开始服用乳癖消，并且注意调整自己的生活方式。果然，疼痛感开始逐渐减轻，我的心情也变得更加轻松。虽然偶尔还是会有疼痛感，但已经不再像以前那样严重了。

我想说，乳腺增生并不可怕，只要我们及时采取正确的治疗方法，并且注意生活习惯的调整，就一定可以缓解疼痛，恢复健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也正在经历类似的困扰，不妨试试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！