我从小就体弱多病，脾虚是家常便饭。每次一感冒，妈妈总会给我扎脾，据说可以增强免疫力。长大后，我也习惯了这种方法，总觉得它能让我更快康复。直到有一天，我在网上看到有人说手上扎脾并没有科学依据，反而可能会引起感染。我开始怀疑自己的做法，于是决定向专业人士咨询。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了焦医生。我们开始了对话，我向他描述了自己的情况，并询问是否可以用手涂抹消炎药来代替扎脾。焦医生告诉我可以，但需要注意卫生，避免感染。他还建议我在上班前使用，以免影响工作。

我按照焦医生的建议，买了一支消炎药膏。早上起床后，我先洗了手，然后挤出适量的药膏，轻轻涂抹在手上。刚开始，我有点担心会有不适反应，但实际上并没有什么特别的感觉。反而，我的手上有一种清凉的感觉，很舒服。

一整天，我都没有忘记焦医生的嘱咐，保持了良好的卫生习惯。晚上下班回家后，我再次涂抹了一次药膏，感觉比早上更放松了。第二天，我发现手上的红肿已经明显减轻，疼痛也减少了很多。看来，焦医生的建议真的很有效。

通过这次经历，我深刻认识到，传统的做法并不一定是正确的。我们需要不断学习和更新知识，才能更好地照顾自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地得到专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！