我还记得那天，宝宝的便便里又出现了血丝。作为一个新手妈妈，看到这个场景，我心如刀绞。从出生到现在，宝宝便血反复，已经去了好几家医院，做了各种检查，仍然找不到原因。直到有一天，医生建议我们做过敏源检查。

我抱着一丝希望，带着宝宝去做了检查。几天后，结果出来了。医生告诉我，牛羊肉是阳性结果，需要回避。可问题是，我是母乳喂养，自己从未吃过牛羊肉。医生解释说，过敏源检查结果只是参考，不能完全依赖。宝宝的体重增长也不是很理想，出生7.3斤，现在2个月19天，才12.7斤。医生说不能算很慢，但我还是很担心。

为了宝宝的健康，我开始严格忌口。只吃青菜和排骨，避免所有可能引起过敏的食物。果然，宝宝的便便逐渐恢复正常，没有血丝了。看来，医生的建议是正确的。宝宝的便便不再硬，肛门周围也没有粘膜裂开的现象。医生说，这可能是因为宝宝的肠道对某些食物过敏，导致便血反复。

我开始反思自己的饮食习惯，是否有哪些食物会影响宝宝的健康。医生提醒我，牛奶、鸡蛋、海鲜、大豆、小麦、坚果都是易过敏食物，包括含有这些成分的食物，比如酱油是大豆做的，饼干蛋糕含牛奶鸡蛋的。这些也需要注意回避。医生还建议，如果我严格回避2-4周，宝宝的症状没有好转，那就不需要再回避了。

经过这次经历，我深刻体会到，母乳喂养的妈妈也需要注意自己的饮食，不能随意食用可能引起宝宝过敏的食物。同时，也感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和指导。现在，宝宝的健康状况已经有所改善，我也更加自信地面对母乳喂养的挑战。

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