我从来没有想过，自己会因为一阵一阵的左胸疼痛而陷入恐慌。那个晚上，我正在看电视，突然间，左胸一阵剧痛，像针扎一样，疼得我直冒冷汗。起初，我以为是岔气或者熬夜引起的，没太在意。但是，第二天中午，疼痛再次袭来，这次更加强烈。我开始担心，难道是我得了什么严重的疾病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我疼了多久，深呼吸疼痛会不会加重。我告诉他，疼痛已经持续了一天多，深呼吸并没有使疼痛加重。医生又问我疼痛的位置和性质，我描述说疼痛在左胸，像针扎一样，一阵一阵的。医生让我勾画出疼痛的位置，并问我是指乳腺还是胸壁疼痛。我有些迷惑，不知道如何区分，医生解释说，乳房是软的部分，胸壁是肌肉。我的疼痛在乳房区域，医生问我里面有没有硬结，我说有，并且按压会有些痛。医生问我这种疼痛和生理期有没有关系，我说没有。医生又问我左右两边都有硬块吗？我说都有。医生告诉我，可能是乳腺增生引起的疼痛，建议我去医院做进一步检查。

我听了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的乳腺确实有增生现象，需要定期复查。医生开了一些抗炎镇痛药物给我，告诉我如果疼痛厉害，可以短期服用。回家后，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了乳腺增生？我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最短的时间内得到了正确的诊断和治疗建议。

现在，我的左胸疼痛已经消失了，我也变得更加关注自己的健康。每个月，我都会定期去医院复查，确保自己的乳腺健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！