我从小就被称为“小寒人”，手脚总是冰凉，尤其是冬天，感觉自己像个冰块。可谁知道，这种体质竟然会影响到我的月经？

最近几个月，我的月经变得越来越少，两三天就结束了。起初我没太在意，毕竟每个人的身体状况都不同。但是当这种情况持续了好几个月，我开始担心起来。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她问了我很多问题，包括我的月经周期、血量、血色等等。通过我们的对话，她初步判断我可能是肾虚型月经过少，需要进行调理。

医生建议我口服乌鸡白凤丸，并且平时注意保暖，避免吃辛辣刺激和冰冷的食物。虽然我之前听说过益母草颗粒可以调理月经，但医生解释说，乌鸡白凤丸更适合我的情况，因为它可以温补肾阳，改善手脚冰凉的症状。

我按照医生的建议开始服用乌鸡白凤丸，并且注意了日常生活中的保暖和饮食。慢慢地，我发现自己的月经量开始增加，手脚也没有那么冰凉了。虽然这个过程比较缓慢，但我知道这是因为乌鸡白凤丸的调理效果需要时间来体现。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经不调可能是身体某些方面出现问题的信号，需要及时关注和处理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，可以帮助我们预防和改善各种健康问题。

我很感谢京东互联网医院的医生，她不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的月经周期，手脚也不再冰凉了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。