我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候经常被妈妈说脖子粗，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我在镜子前发现自己的脖子上有一个小包，摸起来软软的，像是一个小水泡。我并没有太在意，毕竟我从小就有这个习惯，脖子上总是会有各种小东西出现。但是，这个小包却一直存在，甚至还在慢慢变大。

我开始感到不安，于是去了一家体检中心做了个B超。结果显示我有一个甲状腺囊结，大小约为0.6*0.4cm。医生告诉我这个结节可能是良性的，但也不能排除恶性的可能性，需要进一步检查。听到这个消息，我整个人都蒙了，脑子里一片空白。从小到大，我从来没有想过自己会得病，更何况是可能的恶性肿瘤。

我开始四处寻找信息，了解甲状腺囊结的相关知识。网上有很多关于甲状腺癌的恐怖故事，让我更加焦虑和恐惧。同时，我也开始注意自己的身体变化，总是担心自己会出现各种不适症状。这种状态持续了很久，直到我在京东互联网医院上找到了这位医生。

医生非常耐心地解释了我的B超结果，并告诉我这个结节的恶性几率只有2-20%，并不需要过于担心。同时，他也建议我去当地三甲医院甲状腺外科或普外科面诊，复查一个B超检查，并排除有无甲亢或甲减的可能性。他的话让我感到安心，仿佛一块大石头从我心头落下。

我按照医生的建议去做了复查，结果显示我的甲状腺功能正常，结节也没有明显变化。医生告诉我，这是一个良性的囊肿，不需要手术治疗，只需要定期复查就可以了。听到这个消息，我如释重负，心情也变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深地感激这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我在最困难的时候找到了方向和希望。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，偶尔还会摸摸自己的脖子，感谢它带给我的教训和成长。

如果你也有类似的经历，或者对甲状腺囊结有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。