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四肢总是冰冷,脚最严重,怎么办?

四肢总是冰冷,脚最严重,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天喝冰水。每次家人劝我少喝点,担心我会生病,但我总是觉得他们太小心翼翼。直到最近,四肢总是冰冷,尤其是脚,简直像一块冰一样。起初我以为是天气转凉的原因,但当这种感觉持续了一两周后,我开始担心起来。

我上网查了下,发现有很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的,于是我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医师。医生问了我很多问题,包括四肢怕冷的时间、平时的饮食习惯、是否有其他不适等等。我告诉他我喜欢喝冷水,平时腰有点酸,头发有白头发,餐后会困倦一小时左右。医生听完后,初步判断我可能是脾肾阳虚。

为了更准确地诊断,医生让我拍了舌苔的照片。从照片上看,我的舌体胖有齿痕,舌质淡白有裂纹,舌苔白腻偏黄,确实是脾肾阳虚的表现。医生说我需要健脾补肾,温阳化湿,才能改善四肢冰冷的症状。他给我开了一些中药免煎颗粒,告诉我回去用开水冲服就行了,不需要煎煮。医生说最好服用一个月左右,一个星期到十天就会有所改善。

我问医生大概需要多少钱,医生说一周大约200多元,价钱合理。我想了想,觉得值得一试。医生告诉我需要实名制挂号,才能开药。于是我结束了问诊,按照医生的指示实名制挂了号。现在我已经开始服用中药了,希望能早日改善四肢冰冷的症状。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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脾肾阳虚就医指南 常见症状 脾肾阳虚是一种中医概念,主要表现为四肢怕冷、腰膝酸软、头发早白、餐后困倦等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 健脾补肾,温阳化湿,建议服用中药免煎颗粒,例如四神汤、金匮肾气丸等。 2. 调整饮食,少吃生冷食物,多吃温热、易消化的食物,如姜汤、红枣等。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足的睡眠和适当的运动。 4. 注意情绪管理,避免过度焦虑、紧张或抑郁,保持心情舒畅。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案和用药剂量。
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宋斌

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