我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是听不进去。直到那天，我的牙齿开始疼痛，里面鼓起了一个包，我才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然感觉到左边的牙齿开始隐隐作痛。我试图忽视它，希望它会自行消失。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。第二天早上，我发现我的脸颊肿了起来，里面鼓起了一个硬硬的包。我吓坏了，不知道该怎么办。

我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是牙根发炎导致的。他说我需要做根管治疗，否则疼痛会一直存在。我听了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。每次去医院都是一种折磨，但我知道这是必须的。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，咬指甲不仅影响了我的牙齿，还可能导致其他健康问题。我开始尝试戒掉这个习惯，虽然很难，但我知道这是为了自己的健康着想。

经过几个月的治疗，我的牙齿终于恢复了正常。虽然过程很艰辛，但我从中学到了很多。首先，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。其次，及时就医非常重要，不能因为疼痛而拖延治疗。最后，改变不良习惯需要毅力和恒心，但只要坚持下去，就一定能成功。

现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯。每当我看到自己的健康的牙齿时，我都会想起那段艰难的经历，也会感激医生和家人的支持。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良习惯，才能拥有一个健康的身体。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！