我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的维生素AD瓶子。我的心情却并没有被这温暖的阳光所影响，反而是忐忑不安。因为我刚刚从网上购买了一瓶星鲨牌的维生素AD，准备开始补充我的营养。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生咨询了我的疑惑。医生很快回复了我，告诉我星鲨牌的维生素AD主要是补充维生素D，而我需要的是维生素AD。医生还提醒我，成年人中，老年人都可以吃这个用量比较合适的维生素AD。

我有些困惑，为什么我需要维生素AD呢？医生解释说，维生素AD可以促进钙的吸收，对于平时电脑用得多、时常觉得眼镜干的人来说，非常有帮助。听完医生的解释，我决定购买医生推荐的维生素AD。

但当我打开我之前购买的星鲨牌维生素AD的链接时，医生却说这个药字号的含量太大了，容易过量中毒。我有些担心，问医生过量中毒的症状是怎么样的。医生告诉我，过量中毒的症状会在说明书上有详细的描述，建议我仔细阅读说明书。

我打开了说明书，发现医生说得没错，过量中毒的症状确实很严重。我决定减少用量，并向医生请求开具处方或用药建议。医生告诉我她没有开通处方权，建议我转到其他医生那里去。

我有些着急，怕时间太晚了今天开不到处方。医生很快帮我转诊了，新的医生也很快回复了我，告诉我维生素AD的用量应该控制在一个星期2到3次，避免过量中毒。我感到非常感激，医生的建议让我更加安心地使用维生素AD。

这次经历让我明白了，购买任何药品或保健品之前，都应该先咨询医生，避免因为不了解而造成不必要的麻烦。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生们的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台和医生，才能真正保障我们的健康。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台，我会继续使用它，并向身边的朋友和家人推荐。