我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下班后，我都会去附近的球场打一场。然而，最近我开始感到膝盖下面一点的位置疼痛，尤其是在深蹲时。起初，我以为只是因为锻炼过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位骨科医生。医生问了我一些问题，包括是否有肿胀、是否是关节疼痛等等。我告诉他，疼痛的位置在膝盖下面一点，好像是韧带链接处。医生说可能是髌韧带疼痛，并建议我做热敷和休息，减少活动。

我按照医生的建议进行了治疗，使用粗盐袋进行热敷，并且减少了运动量。同时，医生也给我开了一些止痛药和消痛贴膏。经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解，但并没有完全消失。医生告诉我，这可能是因为我超重了，需要控制体重，避免给膝盖带来过大的压力。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多日常生活中的建议，如何防寒保暖，如何避免劳累等等。这些小细节让我感到非常温暖和被关心。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道如何正确地处理和预防。同时，我也更加珍惜自己的身体，开始注重健康饮食和适量运动。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新找回了健康和活力。

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