我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律。最近我发现自己的例假推迟了一个月还没来，心里非常焦急。于是我决定在线上咨询医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问我例假推迟多长时间了，我告诉她上个月26号，手机显示29号来，但是现在了也没有来。上上个月是24号，最近一次同房是在10月31号。医生问我是否有可能怀孕，我说不确定，毕竟我和男朋友都没有采取避孕措施。

医生建议我从现在开始不要同房，如果一周后月经不来就用早孕试纸检测，到时候排除受孕后可以用药物调理。我问医生上火吃消炎药有关系吗，医生说上火或者压力较大熬夜可能有影响。听了医生的建议，我决定调整自己的生活习惯，保持良好的心态，等待一周后再做进一步的检查。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活方式。工作压力大，经常加班到深夜，饮食也不规律，经常吃外卖和垃圾食品。这些不良习惯可能是导致我月经不调的原因之一。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。

一周后，我用早孕试纸检测，结果显示没有怀孕。医生告诉我可以用药物调理月经，建议我去线下医院开具处方后，来线上复诊。虽然我还没有完全恢复正常，但我已经开始感受到生活的改变。我的心态更加平和，身体也开始逐渐恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！