我叫小芳，今年25岁，最近总感觉身体不太对劲。面色发黄，嘴唇发白，整个人看起来都很憔悴。尤其是早上起床时，感觉特别疲惫，像被抽干了精力一样。这种状态已经持续了好几个月了，真的很担心自己的健康。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问了我很多问题，包括月经情况、怕冷、睡眠质量等等。最后，医生让我拍了一张舌头的照片，通过观察舌苔和舌头的颜色，医生判断我是脾虚湿盛的体质。

医生告诉我，脾虚湿盛是中医常见的体质类型，主要表现为面色暗淡、容易疲劳、食欲不振等症状。针对我的情况，医生建议我平时多喝一些祛湿的汤水，例如用沁食、茯苓、薏苡仁、绿豆、红豆煲汤或者泡水喝。同时，医生也推荐我服用参苓白术丸来健脾祛湿。

我对参苓白术丸有些疑虑，担心它会有副作用。医生解释说，这种中成药是非常安全的，不会导致上火或便秘等问题。医生还提醒我，平时要注意多喝水，多吃蔬菜，避免熬夜，这样才能更好地改善身体状况。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯和饮食结构。每天早上起床后，我都会泡一杯薏苡仁和茯苓的茶水，晚上则会煲一锅祛湿汤。同时，我也开始服用参苓白术丸。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善了。面色不再暗淡，精神也变得更加饱满。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的调理方法，相信你也会收获健康和美丽。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！