我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

前段时间，我突然发现右边的口腔里长了一个溃疡，疼得我连饭都吃不下。更糟糕的是，喉咙也开始痛起来，耳朵也隐隐作痛。起初我以为只是普通的口腔溃疡，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，我开始担心起来。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的症状。有人说是肾虚引起的头晕耳鸣，有人说是上火导致的口腔溃疡。各种偏方层出不穷，但我并没有找到一个确定的答案。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了耳鼻喉科的医生进行图文问诊。医生非常友好地问我一些问题，并让我拍了一张口腔的照片。通过照片，医生告诉我我的口腔溃疡可能是由于长期吃辣食物引起的。同时，医生也提醒我要注意生活方式，保持口腔卫生，多休息，避免熬夜劳累，适当运动增强抵抗力等等。

我非常感谢医生的建议，决定从此改变我的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。同时，我也开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整，我的口腔溃疡和喉咙痛都有所缓解，耳朵也不再那么疼了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。