我叫小明，今年8岁。从小我就有一个坏习惯——啃指甲。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是会不自觉地把手指放进嘴里。妈妈和爸爸都很担心，怕我会生病或者影响到学习。他们曾经尝试过各种方法来帮助我改掉这个习惯，但都没有成功。

有一天，妈妈在网上看到了一篇文章，讲述了如何帮助孩子改掉啃指甲的坏习惯。文章中提到了一个叫做“苦甲水”的产品，据说可以有效地阻止孩子啃指甲。妈妈决定试一试，于是她在京东互联网医院上找到了一个医生进行咨询。

医生告诉我们，苦甲水是一种天然的苦味物质，涂抹在指甲上后可以让孩子不再想啃指甲。医生还提醒我们，如果我是敏感体质，可能会出现一些不良反应，如头晕、呕吐或者发热等现象。妈妈听了医生的建议，决定先买一瓶苦甲水试试看。

当我第一次看到苦甲水时，感到非常好奇。它的颜色是透明的，闻起来有一股淡淡的苦味。妈妈按照医生的指示，轻轻地涂抹在我的指甲上。我一开始并没有什么感觉，但是当我不小心舔了一下指甲时，立即就感到了强烈的苦味。从那以后，我再也不敢啃指甲了。

除了使用苦甲水外，医生还给我们提供了一些建议。比如，转移我的注意力，鼓励我做一些其他的事情来分散注意力。妈妈开始带我去公园玩耍，或者教我一些新的手工艺品。慢慢地，我发现自己不再那么频繁地啃指甲了。

经过一段时间的努力，我终于成功地改掉了啃指甲的坏习惯。现在我可以自豪地说，我是一个没有坏习惯的好孩子！我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。他们真的帮助了我和我的家人。

如果你也有类似的问题，不妨试试苦甲水和其他的方法。记住，改变需要时间和耐心，但只要你坚持下去，总会有好的结果。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！