我从小就有一个坏习惯——打呼噜。每次睡觉，我的呼噜声都能把家人吵醒。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候，我甚至会在白天打瞌睡，影响到工作和生活。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位内科医生取得了联系。医生问我打鼾多久了，我告诉他已经好几年了。然后，医生又问我是否有夜间憋醒、呼吸困难等症状。我说暂时没有三高，但我倒下就能睡着，一觉到天亮，呼吸不困难，除非喝多水有尿。医生还问我有无鼻塞、颅面异常等情况，我说没有鼻塞，但睡觉感觉挺累的，周末有时能睡一天。最后，医生问我有无甲减、腺样体扁桃体肥大等基础疾病，我说扁桃体经常发炎肿大像葡萄，每次感冒都是扁桃体发炎，医生都劝我割掉我不敢。医生还问我有无其他不适症状，我说还有就是特别爱流汗，随便干点活都气喘嘘嘘的，做爱流汗特别多。

医生听完我的描述后，告诉我可能是打鼾引起的，并建议我去医院睡眠科或耳鼻咽喉科就诊，完善睡眠呼吸监测、鼻咽喉镜、颈胸部CT等检查，明确打鼾的轻重及类型。如果检查提示轻度，只需要生活方式改善或药物对症就可以了。如果严重，医生会根据情况建议我使用无创呼吸机、口腔矫治器或手术治疗的。医生还给了我一些生活建议：控制体重，适当体育锻炼，睡前避免使用镇静药品，侧卧位睡眠，忌烟酒，重视基础病控制。

我听完医生的建议后，决定抽空去医院做进一步检查。同时，我也开始注意自己的生活习惯，控制体重，适当锻炼，改善睡眠环境。经过一段时间的努力，我的打鼾情况有所改善，家人也能安心入睡了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！