我叫小芳,今年18岁,体重120斤。从小到大,我的体型就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是说我胖,需要减肥。起初,我并不在意,但随着年龄的增长,尤其是进入大学后,看到周围的同学们都那么苗条,我开始感到自卑和焦虑。
我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是购买一些所谓的减肥产品。然而,效果总是微乎其微,体重反弹也很快。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。
我选择了图文问诊,很快就接到了曹医生的回复。我们开始了对话,他首先询问了我的身高体重、年龄和性别等基本信息。然后,他问我平时是否锻炼,是否去医院看过。我坦诚地告诉他,偶尔会去锻炼一下,但从未去医院看过。
曹医生接着问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我回答说都没有。曹医生说:“体重管理与饮食运动息息相关,跟存钱一样,挣得多,省吃俭用,自然攒的多。”我点头表示理解。
我问曹医生该怎么解决我的问题。他说:“减肥还是要在强化饮食运动管理基础上,配合药物才能发挥最大作用。定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。”我听了他的话,心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。
曹医生还问我平时是否有腹胀腹痛腹泻等症状。我说有时会有。他说这可能与脾虚有关,建议我在减肥的同时也要注意调理脾胃。最后,他推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,方便我随时咨询医生,及时调整治疗方案。
通过这次咨询,我不仅找到了专业的医生指导,还收获了很多实用的减肥建议。现在,我已经开始按照曹医生的建议进行生活方式的调整,并且定期在线问诊,跟踪自己的健康状况。虽然减肥的路还很长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会成功的。
如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便,很靠谱!
文章 大腿根长了个小疙瘩,抓了会疼,怎么办?
健康驿站
文章 我总是打嗝,大便不成形,次数多,没胃口怎么办?
数字健康领航者
文章 吞咽困难、脖子僵硬、胸口沉重,可能是食管反流或颈椎问题?
医疗之窗
文章 每天睡十几个小时还是很困,四肢无力,胃难受,怎么办?
绿色医疗倡导者
文章 肛瘘手术后肛门周围出现红肿泡泡,可能是痔疮或肛周感染?
健康百科
13岁儿童挑食消瘦,偶尔身体不适,想知道如何调理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
我想了解泡脚对美白和瘦身的影响,并寻求内调美白的方法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:30
我想了解如何健康减肥瘦身,之前尝试过一些方法但效果不理想,担心产品有副作用或对身体有害。
就诊科室:中医皮肤科
总交流次数:19
47岁女性希望通过营养调整减肥瘦身,询问医生是否有特定的营养补充剂可以帮助她更有效地减肥?
就诊科室:营养科
总交流次数:0
3岁儿童挑食、消瘦、面色不好,大便稀,个子矮小,已用过贴肚脐的药无效,现有厌食、挑食、消瘦、便秘等症状,求助于如何治疗和调理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科