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18岁女生,120斤体重,想要减肥咨询

18岁女生,120斤体重,想要减肥咨询

我叫小芳,今年18岁,体重120斤。从小到大,我的体型就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是说我胖,需要减肥。起初,我并不在意,但随着年龄的增长,尤其是进入大学后,看到周围的同学们都那么苗条,我开始感到自卑和焦虑。

我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是购买一些所谓的减肥产品。然而,效果总是微乎其微,体重反弹也很快。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我选择了图文问诊,很快就接到了曹医生的回复。我们开始了对话,他首先询问了我的身高体重、年龄和性别等基本信息。然后,他问我平时是否锻炼,是否去医院看过。我坦诚地告诉他,偶尔会去锻炼一下,但从未去医院看过。

曹医生接着问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我回答说都没有。曹医生说:“体重管理与饮食运动息息相关,跟存钱一样,挣得多,省吃俭用,自然攒的多。”我点头表示理解。

我问曹医生该怎么解决我的问题。他说:“减肥还是要在强化饮食运动管理基础上,配合药物才能发挥最大作用。定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。”我听了他的话,心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。

曹医生还问我平时是否有腹胀腹痛腹泻等症状。我说有时会有。他说这可能与脾虚有关,建议我在减肥的同时也要注意调理脾胃。最后,他推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,方便我随时咨询医生,及时调整治疗方案。

通过这次咨询,我不仅找到了专业的医生指导,还收获了很多实用的减肥建议。现在,我已经开始按照曹医生的建议进行生活方式的调整,并且定期在线问诊,跟踪自己的健康状况。虽然减肥的路还很长,但我相信只要坚持下去,总有一天我会成功的。

如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便,很靠谱!

脾虚肥胖的减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、腹胀、腹泻、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。 2. 在强化饮食运动管理基础上,配合药物才能发挥最大作用。 3. 如果有腹胀腹痛腹泻等症状,需要针对性治疗,例如使用健脾丸等中药进行调理。 4. 注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 在医生的指导下,选择合适的减肥产品进行辅助治疗。
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