我从小就有一个小小的烦恼，我的左手上长了一个不消的斑。这个斑不疼不痒，但它总是让我感到自卑。每次我和朋友们一起出去玩，总是会不自觉地用右手遮挡住它，生怕别人看到。随着年龄的增长，这个斑也越来越明显，甚至有时候我会在镜子前面盯着它看上好几分钟，想着它为什么就不能消失呢？

我曾经尝试过各种方法来去除这个斑，包括使用一些市面上的美白产品、去美容院做激光祛斑等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科医生**。我决定给他发一条图文问诊，希望他能帮我解决这个困扰我多年的问题。

医生很快就回复了我，询问了这个斑出现的时间、是否有突出于皮肤表面、是否疼不疼痒不痒等问题。我告诉他这个斑已经有20多年了，小时候就有了，读书的时候就有了，甚至我都记不清它是什么时候出现的。医生听完我的描述后，初步判断这是皮肤色素沉着，可能与我小时候经常有湿疹有关。

医生建议我使用一些药膏进行治疗，并且给了我一些生活建议，例如注意防晒、多吃新鲜蔬菜水果、保证充足睡眠等等。同时，他也提醒我如果一个月以上没有自愈的话，建议及时用药干预。对于我的担心，医生解释说色素沉着如果长时间不消，可能会加深，需要及时干预。

我按照医生的建议使用了药膏，并且搭配维生素C和E美白。经过一段时间的治疗，我的斑开始有所改善，颜色变浅了不少。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么在意它了。现在我可以自信地伸出我的左手，不再需要用右手遮挡了。

我很感谢京东互联网医院的医生**，他不仅帮我解决了这个困扰我多年的问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。他的专业知识和耐心的解答让我对自己的皮肤有了更深入的了解。现在我也会经常去京东互联网医院咨询一些皮肤问题，感觉非常方便和实用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！