我从小就有一个小小的自卑，那就是我的门牙下面有一颗歪牙。每次笑起来，总感觉别人会盯着那颗牙看。所以，两年前我毅然决定开始牙齿矫正，希望能拥有一个完美的笑容。

然而，经过近两年的努力，虽然大部分牙齿都已经排列整齐，但那颗歪牙却依然顽固地存在。每次复诊，医生都会尝试调整它的位置，但似乎都无济于事。我开始怀疑自己是否真的能拥有一个完美的笑容。

在一次复诊中，医生提到了牙周韧带的问题，可能是因为这颗牙齿之前的扭转度太大，导致局部的牵拉力量较大，难以调整。医生建议我可以考虑进行韧带的环切手术，重新附着局部的韧带，以此来解决问题。虽然这只是一种小操作，但我还是有些担心和犹豫。

在和医生商量后，我决定再尝试一下使用扭转橡皮垫来调整这颗牙齿。医生告诉我，由于我使用的是自锁托槽，局部的摩擦系数小，所以扭转牙的单独加力会稍小。使用扭转橡皮垫可以有角度的改善作用。听完医生的解释，我决定再次尝试，希望能把这颗牙齿调齐。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的指示使用扭转橡皮垫。每天晚上，我都会花费一些时间来调整这颗牙齿的位置。虽然过程中有时会感到有些疼痛和不适，但我始终坚持下来。终于，在一次复诊中，医生告诉我，这颗牙齿的位置已经有了明显的改善！我激动得差点哭出来。

现在，我的牙齿矫正已经接近尾声。虽然还有一些小问题需要解决，但我已经不再那么焦虑和担心。因为我知道，只要我坚持下去，总会有办法解决问题。同时，我也更加珍惜和感激医生们的专业和耐心。他们不仅是我的治疗者，更是我的朋友和支持者。

在这个过程中，我也学到了很多关于牙齿矫正的知识。比如，脾虚湿寒有齿痕舌的人需要注意调理，避免影响牙齿矫正的效果。这些知识让我更加了解自己的身体，也让我更加重视口腔健康。

最后，我想说，牙齿矫正并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，总会有办法解决问题。同时，也要感谢医生们的专业和耐心，他们是我们口腔健康的守护者。希望我的经历能给其他正在进行牙齿矫正的人一些启示和鼓励。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！