我记得那天阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝什么。可我却感觉不到一丝一毫的喜悦，反而被一股沉重的压抑感笼罩着。这种感觉我再熟悉不过了，17岁那年我就曾经历过一次，后来被诊断为抑郁症。现在，似乎又回来了。

我试图用各种方式来排解这种压抑感，听音乐、看书、甚至是去健身房锻炼，但都无济于事。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能鼓起勇气面对新的一天。那种无助和绝望的感觉，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我知道我需要帮助，于是决定寻求专业的医疗支持。通过京东互联网医院，我找到了刘医生。我们进行了一次深入的交流，刘医生耐心地听我描述了我的症状和感受，并给出了宝贵的建议。

“你需要告诉家人，然后及时到医院精神科或心理科进一步检查后治疗。”刘医生说，“这个病越拖到后越难治，而且会影响你的情绪和心情。”

我知道他说得对。17岁那年，我曾经尝试过自杀，幸好被及时拦住。从那以后，我学会了如何控制自己的情绪，避免做出伤害自己的事情。但是，压抑感仍然存在，像一只潜伏的野兽，随时可能爆发。

刘医生的话让我意识到，我不能再继续拖延了。于是，我决定按照他的建议去做。虽然我知道这条路不会容易走，但我也知道，只有这样，我才能真正地摆脱这份压抑感，重新找回生活的乐趣。

在刘医生的帮助下，我开始了治疗。每次复诊，他都会耐心地听我讲述我的感受和进展，并给出相应的建议和支持。慢慢地，我开始感觉到自己在改变，压抑感逐渐减轻，取而代之的是一种新的希望和勇气。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢地面对它，寻求专业的帮助，就一定能够战胜它。感谢刘医生和京东互联网医院，他们让我重新找回了生活的意义和价值。