我叫小明，今年18岁，身高只有165厘米。从小我就羡慕那些高个子的人，总希望自己也能像他们一样。所以，当我在网上看到有人说18岁还能长高时，我立即就去找医生咨询。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生告诉我，18岁的年龄再长高的可能性不大，但并非完全没有可能。他建议我可以通过补充钙和维生素D来促进骨骼生长。

我有些失望，但医生的话也让我有了一丝希望。于是，我开始每天吃钙片，并且注意了自己的饮食和睡眠。同时，我也经常打篮球，希望通过运动来刺激骨骼生长。

几个月过去了，我并没有明显感觉到自己长高了。但是，医生告诉我，骨骼生长是一个缓慢的过程，需要耐心等待。所以，我继续坚持着自己的计划，希望有一天能够看到成果。

在这个过程中，我也学到了很多关于骨骼生长的知识。比如，骨骺线的闭合是判断一个人是否还能长高的重要指标；适当的运动和良好的生活习惯对骨骼生长有很大的帮助；而负重运动则可能会对骨骼造成压力，反而不利于生长。

虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会看到成果的。同时，我也想提醒其他和我一样渴望长高的朋友们，骨骼生长是一个需要耐心和恒心的过程，不能急于求成。只要我们保持良好的生活习惯，适当运动，补充必要的营养，就一定能看到希望的曙光。