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秋冬手脚冰凉,出冷汗,房事时间短,到底是阴虚还是阳虚?

秋冬手脚冰凉,出冷汗,房事时间短,到底是阴虚还是阳虚?

我记得那是一个寒冷的冬日,窗外的雪花纷纷扬扬,落在我家的小院里,给这个小小的世界披上了一层银装。可我却无心欣赏这美景,我的心被一团火焰所包围,焦虑、恐惧、无助交织在一起,像一只无形的巨手,紧紧地攥住了我的心脏。

我是一个年轻的男性,平日里身体健康,精力充沛。可最近几个月来,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。每到秋冬季节,我的手脚就会变得冰凉,甚至在温暖的室内也会不时地冒出冷汗。更令我困扰的是,我的房事时间变得越来越短,常常在三五分钟内就结束了。这些问题让我感到非常沮丧和无助,我开始怀疑自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在这里进行咨询。医生很快就回复了我,询问我具体的症状和情况。我详细地描述了自己的问题,医生听完后,告诉我可能是肾虚引起的,需要进一步的检查和治疗。

医生问我是否有其他不适的症状,我告诉他我有时会夜尿频繁,睡觉时也会出汗。医生说这些都是肾虚的表现,需要及时治疗。医生还问了我的饮食和生活习惯,建议我注意清淡饮食,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,保持膳食营养均衡,适量锻炼,避免劳累,规律作息,节制房事等等。

医生最后给了我一些建议,包括服用六味地黄丸和五子衍宗丸来补肾阴和肾精气,配合二妙丸去湿热。医生还提醒我,如果症状改善不明显,需要及时复诊或线下就诊。同时,医生也教了我一些日常调理的方法,如提肛运动、穴位按摩、泡脚等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理,慢慢地,我的症状开始有所改善。手脚不再冰凉,出汗也减少了,房事时间也逐渐延长。更重要的是,我重新找回了自信和快乐,生活也变得更加美好。

我想说,感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经完全康复,重新回到了正常的生活轨道上。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚不固的调理指南 常见症状 肾虚不固主要表现为手脚冰凉、出冷汗、房事时间短、夜尿频率增多等症状,多见于中年男性,可能与长期过度劳累、不良生活习惯等因素有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应清淡,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,注意膳食营养均衡,适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,保证蔬菜水果、优质蛋白摄入。 2. 生活上应避免感冒及感染,劳逸结合,适量锻炼,避免劳累,条畅情志,规律作息,节制房事,建议性生活/手淫每周不超过1-2次。 3. 可以服用六味地黄丸和五子衍宗丸,前者补肾阴,后者补肾精气,配合二妙丸去湿热,注意用药安全,避免不适或问题随时复诊或就诊。 4. 平时可以进行陈皮、茯苓、薏苡仁等加蜂蜜或冰糖泡水代茶饮,有助于补益脾胃、祛湿。 5. 进行提肛运动和穴位按摩,例如足三里、丰隆、三阴交、涌泉穴等,可以改善肾虚不固的症状,提高生活质量。
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