我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到额头上有一个小小的丘疹，心中不禁一惊。这个小东西，怎么就突然冒出来了呢？

我开始频繁地照镜子，观察这个小丘疹的变化。有时候它会变大，有时候又会变小，总之就是让人很不安。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科的医生。通过视频连线，医生仔细地观察了我的丘疹，并问了一些问题。比如说，我的月经规律吗？我告诉她，最近在做人工周期，月经不太规律。医生又问我，是否有疼痛感？我说没有，只是摸起来不太舒服。

医生告诉我，这个小丘疹可能是闭口粉刺，建议我注意休息，提高抵抗力，清洁好皮肤，尽量不要挤压，避免吃辛辣刺激性食物。同时，她也提醒我，我的人工周期可能会影响皮肤的状态，停药后可能会有所改善。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早晚都认真清洁皮肤，避免吃辣椒和油腻的食物。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整，我的小丘疹终于开始消退了。虽然过程中有过一些波折，但总的来说，我还是很满意的。特别是通过京东互联网医院的在线问诊，我不仅省去了去医院排队的时间，还能在家里就得到专业的医疗建议，真的很方便。

如果你也有类似的问题，建议你也可以试试在线问诊。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，才能拥有健康美丽的皮肤。