我老公的手指头使劲就疼，像被针扎一样。起初我以为他只是用力过猛，直到他告诉我他在家里查了缺钙。作为一个关心丈夫健康的妻子，我决定带他去看医生。

我们来到了甘肃兰州大学附属分院，找到了医生。医生听完了我们的描述后，建议我们可以尝试喝点维生素D3颗粒钙来补充缺失的营养。老公问这是什么，医生解释说这是一种健康指导，能够帮助我们更好地吸收钙质。

老公又问这个维生素D3颗粒钙是否也能补锌，医生说不一定，价格高并不代表效果好，关键是吸收。平时的食物也要多注意吃含钙丰富的。医生还提到这个牌子也有锌，但老公问是否需要单独买，医生说是的，锌一般很少缺乏，食物里面补就可以了。老公又问有没有那种同时补钙和锌的产品，医生说应该没有吧，我们这边医院没有。

在医生的建议下，我们决定购买维生素D3颗粒钙来补充老公的钙质。医生还告诉我们，颗粒的吸收速度比钙片快。老公对此表示感激，医生则说不客气。

回家后，我开始关注老公的饮食，确保他每天都能摄入足够的钙质。同时，我也开始学习如何更好地照顾他的健康。我们都很感谢医生的建议和指导，希望更多的人能够关注自己的健康，及时补充缺失的营养。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下维生素D3颗粒钙，或者去看医生获取专业的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！