我从小就有一个毛病，总是咳嗽不止，尤其是早上起床时，喉咙里总是卡着一大团痰。妈妈说这是因为我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是觉得这不是什么大问题，直到有一天，我在上班的路上突然咳嗽得喘不过气来，吓得我赶紧跑去医院看病。

医生听完我的描述后，问了我一系列问题，包括有没有肝肾功能不全、基础病、药物过敏史等等。我一一回答后，医生告诉我可以试试泡服胖大海和罗汉果泡茶来缓解症状。听起来很简单，但我还是有些疑惑，毕竟我从来没有用过这些方法。

回到家后，我按照医生的建议开始尝试。起初，我只是把胖大海和罗汉果泡在水里喝，味道还不错。但是几天过去了，我的症状并没有明显改善。我开始怀疑这些方法是否真的有效，甚至想放弃治疗了。

然而，医生并没有放弃我。她在我们的下一次会诊中，详细地解释了为什么这些方法可以帮助我缓解症状。原来，胖大海和罗汉果都有清热解毒、润肺止咳的功效，非常适合我这种脾虚痰湿的体质。医生还教我如何正确地泡茶，包括水温、浸泡时间等等。

我重新开始尝试，按照医生的指导泡茶喝。果然，几天后，我的咳嗽明显减轻了，喉咙里也不再卡痰了。我感到非常惊喜和感激，原来这些看似简单的方法真的可以帮助我改善健康状况。

现在，我已经养成了每天泡茶喝的习惯，不仅可以缓解咳嗽，还能保持身体的健康状态。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院检查，避免小问题变成大毛病。感谢医生的耐心指导和帮助，让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试这些小妙招，或者去京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！