我还记得那天晚上，和朋友们在篮球场上挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。可谁知，一个不经意的转身，我的大腿后侧传来一阵剧痛。那种疼痛，像是有人用刀子在我的肌肉上划了一道口子。我当场就瘫坐在地上，朋友们围过来，七嘴八舌地讨论着该怎么办。有人提议用扶他林，有人则建议云南白药气雾。他们的意见各执一词，让我更加迷茫。

回到家后，我决定寻求专业的医疗建议。打开京东互联网医院的APP，点击图文问诊，很快就有医生接诊了。医生告诉我，扶他林和云南白药气雾都可以用来缓解肌肉拉伤的疼痛，但他更推荐使用扶他林。他的解释很简单：扶他林的止痛效果更好，且使用方便。听完医生的建议，我决定用扶他林。

在接下来的几天里，我按照医生的指导，定时使用扶他林。每次涂抹时，都能感受到一股清凉的感觉，疼痛也逐渐减轻。医生说大腿后侧拉伤一般需要1-2周才能完全恢复，我也做好了心理准备。虽然恢复的过程有些漫长，但我知道这是必须经历的阶段。

在使用扶他林的过程中，我也遇到了一些问题。比如，时间长了会不会有副作用？医生告诉我，只要按照说明书上的用法使用，副作用的风险很小。再比如，扭伤后是否需要等待24小时再使用扶他林？医生说不需要，可以直接使用。这些问题的解答，让我更加放心地使用扶他林。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些痛苦，但也让我学到了很多关于运动伤害的知识。比如，运动前一定要做好热身，避免突然的剧烈运动；比如，受伤后要及时采取正确的处理方式，避免伤势加重。这些经验教训，我会铭记在心，希望以后再也不会遇到类似的情况。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、态度友善，解决了我的问题。同时，APP的操作也非常简单，方便快捷。以后如果再遇到健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！