我从小就有一个不好的习惯，喜欢抠头皮。每当我感到紧张或无聊时，总是下意识地用手指去抓挠。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现头皮上长了一个小疤。起初，我并没有太在意，认为它会自己消失。然而，随着时间的推移，这个小疤不仅没有消失，反而越来越大，变成了一个难看的疮疤。

我尝试过各种方法来治疗这个疮疤，包括使用酒精消毒、涂抹各种药膏等，但都没有效果。由于疮疤位于头皮内部，我也无法拍摄清晰的照片来寻求专业的医疗帮助。于是，我只能默默地忍受着这个问题，希望它能自行消失。

然而，随着时间的推移，疮疤不仅没有消失，反而开始影响我的日常生活。每当我洗头发时，疮疤都会被水浸泡，引起疼痛和不适。更糟糕的是，疮疤的存在也让我感到自卑和焦虑，害怕别人会注意到它并对我产生偏见。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我尽量拍摄一张清晰的照片来帮助诊断。虽然我无法拍摄到疮疤的全貌，但医生仍然能够根据我的描述和症状进行初步的判断。

医生告诉我，我的疮疤可能是由脂溢性皮炎引起的，并建议我使用外用药物进行治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免过度精神紧张和熬夜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物。这些都对我的康复有着重要的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现疮疤的症状逐渐减轻，疼痛和不适也逐渐消失。最终，经过一段时间的治疗，我的疮疤完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的问题都可能对我们的生活产生重大影响。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这个平台，我才能够及时地得到专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！