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坐着或躺着手臂肌肉酸痛,站起来就不疼了?

坐着或躺着手臂肌肉酸痛,站起来就不疼了?

我从来没想过,一个简单的动作——站起来,竟然能成为我日常生活中最大的挑战。三天前,我开始感到左侧手臂肌肉酸痛,起初我以为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉疲劳,没太在意。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在坐着或躺着的时候,仿佛有一根针在我的肌肉里来回穿梭,疼得我无法集中精力工作或休息。只有当我站起来时,疼痛才会稍微缓解一些。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我与一位医生进行了交流。医生问我这种情况多长时间了,是否有外伤或劳累的情况。我告诉他已经三天了,且没有任何外伤或劳累的经历。医生听完后,首先考虑到可能是颈椎的问题,认为坐位或躺位时椎管有受压,导致了我的手臂肌肉酸痛。虽然我对这个解释感到有些意外,但也觉得很有道理。

医生建议我做一个颈椎磁共振检查,以确定是否存在颈椎问题。我问医生是否需要预约,医生告诉我可以挂骨科,部分医院可能需要预约。医生还提醒我,如果骨科查没有问题,可能需要再挂神经内科进行进一步检查。听到这里,我不禁感到一丝恐惧,难道我的病情比我想象的还要严重?

我决定立即行动,预约了一个颈椎磁共振检查。虽然我对这个过程感到有些紧张,但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。等待检查结果的这段时间里,我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了我的颈椎问题?我决定从现在开始,更加注重自己的健康,避免长时间保持同一姿势,多做一些颈椎和手臂的放松运动。

在等待检查结果的过程中,我也开始思考,为什么我会选择在线问诊?我想,主要是因为它的便捷性和高效性。通过京东互联网医院的服务,我可以随时随地与医生进行交流,不需要花费大量时间在路上或等待室里。同时,医生的专业建议也让我感到安心和信任。总的来说,我的在线问诊经历非常顺利和满意。

最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要注意生活中的小细节,避免不良习惯对身体造成伤害。希望我的经历可以提醒大家,珍爱自己的健康,远离疾病的困扰。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。特别是在长时间保持同一姿势(如坐着或躺着)后,手臂肌肉酸痛,站起来后症状消失,这可能是颈椎受压的信号。易感人群包括长期伏案工作、缺乏运动、睡眠姿势不正确等人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 首先进行颈椎磁共振检查,明确病因和病变程度。 2. 根据医生建议,可能需要进行物理治疗、按摩、牵引等非手术治疗方法。 3. 如果非手术治疗无效,可能需要考虑手术治疗,例如颈椎融合术或人工椎间盘置换术等。 4. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免长时间低头或保持同一姿势。 5. 适当进行颈部和肩部的放松和伸展运动,增强颈部肌肉的力量和灵活性,预防颈椎病的发生和复发。

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