我叫小芳，今年25岁，平时月经都很规律，19号前后一两天就来。可这个月25号了，还是没有来。昨天我用验孕棒测了，也没有怀孕。平时来例假前，我的胸都会胀痛，但这次却没有这种感觉。心里很是担忧，于是来到京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生问我近期是否有进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况。我告诉他我12点多才睡觉，前几个月月经都很规律，都是19号前后一两天就来。医生说如果平素月经规律正常，近期存在性生活情况，首先需要排除怀孕因素。我再次强调我已经用验孕棒测过了，显示没有怀孕。医生解释说临床月经延后及提前一周内属正常情况，目前其延后六天未来，尚不能说明存在有其他因素，自行已有验孕棒监测，未有怀孕情况，建议再观察观察。

我问医生如果排除怀孕可能的话，还有什么原因造成的。医生说内分泌功能紊乱、晚睡熬夜、饮酒、疲劳等因素都可能影响月经。医生还建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，规律治疗，定期复诊。如有不适症状，需及时复诊线下医院检查诊治。

我感谢医生的建议，并表示会注意生活习惯，保持良好的心态。医生也祝我健康愉快，希望我的建议能够帮助到我。最后，医生提醒我如果上述血HCG属阴性，排除怀孕因素，其机体激素水平、妇科超声检查需完善，排除器质性病变情况下，可予黄体酮胶囊使用，调经对症治疗。

通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。希望更多的人能够了解并使用这个平台，及时解决健康问题。同时也提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！